作者underattack (Underattack)
看板Road_Running
标题[问题] 踏步机好用吗？
时间Wed Oct 5 20:57:53 2011
并不想花太多预算在跑步机上面
退而求其次考虑踏步机
请问版上有人用过踏步机吗
是否能达到路跑那样的运动效果呢
感谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 203.67.201.174
1F：→ GOGOMAXX:钱省下来 10/05 22:37
2F：→ GOGOMAXX:通常会买这两样的人 做事都是3分钟热度 10/05 22:39
3F：推 Jochum:推楼上 10/05 22:43
4F：→ march526:跑操场、跑堤坊边、跑路边、田边、水沟边都不用钱不是吗 10/05 22:46
5F：→ jason12308:跑马路也不用钱。只是一堆废气 10/05 23:19
6F：推 liorio:我曾买一台踏步机每天用 直到坏掉ㄟ= =...虽然後来没再买了 10/05 23:26
7F：→ liorio:不过路跑跟踏步机强度差很多吧@@ 还是实际路步好玩.... 10/05 23:28
8F：→ sunniaviki:我觉得强度差很多 室内脚踏车还比较好可以调阻力 踏 10/05 23:42
9F：→ sunniaviki:?机真的比较无聊 如果想做持续1个小时这样的运动不建 10/05 23:44
10F：→ sunniaviki:议,还有 使用跑步机啦踏步机的人不代表做事3分钟热度 10/05 23:46
11F：推 sausalito:路跑不用钱不过跑步机真的很方便 也会想买 10/05 23:46
12F：→ sunniaviki:3分钟热度和本身个性比较有关 10/05 23:47
感谢各位版友的建议, 个人是每天都有路跑
不过有监於下班时间愈来愈短, 想将时间省下来在家一边看电视一边运动
看来所能达到的效果真的不好罗？
※ 编辑: underattack 来自: 59.104.148.76 (10/05 23:51)
13F：→ sunniaviki:跑步跑完全身舒畅 我以前使用过的踏步机还会越用越吵 10/05 23:53
14F：→ sunniaviki:是属於比较难持久且做起来不太爽的运动 哈~ 10/05 23:55
15F：→ underattack:了解, 可以想像到机器机机叫的感觉 10/06 00:25
16F：→ edwinfan:不会影响楼下邻居的话，不妨一试。 10/06 01:07
17F：推 beatryou:要一直向下用力踩..用久了膝盖不舒服 买X-bike如何? 10/06 01:12
18F：→ beatryou:而且我买的踏步机用几天後就机机叫好吵Orz 10/06 01:13
19F：→ beatryou:後来觉得还是跑步最好:) 10/06 01:13
20F：推 liorio:踏步机是我用来看六人行影集时无聊用的 XDDD 10/06 01:59
21F：推 masskara:跑步机唯一的缺点: 三分钟热度 10/06 09:50
22F：推 QUIBECK:实际跑的感觉真的差很多 :) 10/06 10:01
23F：推 WMX:好处:随时可以跑,虽时可以停，坏处:随时都可以停 10/06 20:11