我腳傷好更多了，經過15個月的復健，醫生給我開到可以跑到5公里了呢!!我感動到都 快哭出來了!! 但是我吸血鬼的屬性越來越嚴重，之前練路跑時就絕對是跑夜跑了，唯一一次參加的也 只是眾人一起創世界紀錄的螢光路跑(上上次的高雄)。 印象中只有一次是參加學校的泰瑞法克斯路跑是白天，那時我還沒像現在這樣怕太陽。 我有多怕太陽呢?!就是我每天必擦防曬，白天盡量不出門。窗簾多架了防曬窗簾。白天 如果騎機車出門一定是:防曬外套+防曬手套+全罩安全帽電鍍片。 騎腳踏一定是:防曬外套+防曬手套+防曬口罩+防曬遮陽帽。走路會多加個陽傘。 就是我一定要有兩層以上的防護(防曬乳+防曬衣物)才會比較安心，但我還是盡量不曬到 。如果沒有遮蔽物被曬到我會好像被燒到一樣，如果連防曬都沒擦我會崩潰.... 我想一想，我根本就是見光死，但是馬拉松都是白天跑，我要怎麼辦? 就算我用號稱最強最防水的ANESSA金瓶也不可能抵得過跑幾百公尺的汗水，我超會流汗 的!更別說是跑馬拉松的距離了!而且我根本沒有在太陽下跑步的經驗啊! 如果說用衣物的話，我會熱到受不了，我光是穿著超薄的Free防曬外套騎車我都受不了 了，怎麼可能跑馬拉松?更別說是其他的衣物。 請問大家我該怎麼辦才好?難不成我註定無法參加正規的比賽，只能自己在夜晚跑爽的? 有人白天跑步可以把防曬做很好的嗎? 謝謝回答 -- 有關於我多怕太陽可以看我專門網誌: http://www.wretch.cc/blog/pttsalon/304675 -- ╭───────╮ ﹙ ╤ ﹚ ┬ υ╴╴╴ ▉███▉█ │ 幹你媽的 ╰ ◢█◢█◣╭┴╮ ／╴╴╴＼ ▉███▉█ │ 靜香 再不開門│ █◢⊙–⊙│瓦│︱◤⊙–⊙︳ ▉███▉█ │ 炸你浴缸！ │ ██≡皿≡│斯│ ██ 皿 ▌ ▉███▉█ ╰───────╯ ◥█◣︶◤╰─╯ ◥█︶◤ ☆ ▉●██▉█ ▅▅▅●● ◢█▇█◤ ▉███▉█ ψsnegi --

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