作者raider200210 (瑋瑋)
看板Road_Running
標題[問題] 關於膝痛蓋痛
時間Thu Sep 8 13:13:44 2011
我熱愛跑步
但一直受舊傷所苦
右膝的拉傷是小學練田徑時造成的
會有種悶悶的緊繃感
無法跨更大步或是加快速度
也看過許多骨科 情況一直沒改善
請問版友有相類似的情形嗎
心得分享一下
或是介紹有口碑的醫生給小弟認識一下
謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.141.5.156
1F：→ trusti:長跑幹嘛要跨很大步? 09/08 15:32
2F：推 jason12308:從小學到現在的話…應該是無解了.只能跑慢吧(握手 09/08 15:38
3F：推 an123456781:一樓 如果要求速度 應該是需要跨大步吧 09/10 00:24
4F：推 obrwan:提高步頻也可以提升速度 09/10 08:40