作者arms2 (無言)
站內Road_Running
標題:[問題] 和朋友一起跑，速度差異？
時間: Wed Sep 7 01:24:57 2011
剛剛報名了人生第一個半馬，
接下來要認真練習了。
最近開始和一個朋友一起練跑
可是我發現不管速度或距離
他都比我差很多
這種情況該怎麼一起練習？
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◆ From: 208.54.86.210
※ 編輯: arms2 來自: 207.71.53.66 (09/07 01:30)
1F：→ kromax:跑操場繞圈圈 各跑各的 但經常在一起 我跟小孩都這樣跑 09/07 03:33
2F：推 wilson200106:各跑各的啊 總會有交會的時候 還可以練習數學 09/07 10:25
3F：推 Luchiao:如果他的速度慢你很多 不妨常識在練LSD的時候讓他跟 09/07 15:13
4F：推 criky:你先練完間歇再陪他練，當作收操 09/07 17:07
5F：推 synchronous:跑操場還好解決 若單車騎長途就真的很麻煩 09/08 00:21