作者L134 (黃金斑馬)
看板Road_Running
標題[問題] 最適合長跑的體重是多少?
時間Thu Aug 18 09:20:43 2011
每種運動都有最適合的體形.
而馬拉松最適合的體形又是如何.
雲哲奴 163cm 51kg 2小時6分鐘32秒破奧運紀錄
吳文騫 170cm 58kg 2小時16分05秒廈門國際馬拉松
林義傑 163cm 55kg
李鳳柱 167cm 56kg 亞特蘭大奧運會馬拉松銀牌
每人的身高都固定了.最適合的體重或BＭＩ在哪？
希望能有更好的成績。
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◆ From: 211.79.178.106
1F：推 WAV:每個人體型骨架都不一樣 不能只用體重來討論吧?! 08/18 09:26
2F：推 PILICATCAT:有三位 身高減體重都在12左右呢! 08/18 09:33
3F：推 phylin:112吧XD 08/18 09:37
4F：推 jason12308:有他們的...體脂肪值嗎XDDD 08/18 09:38
5F：推 Jochum:身高減體重都在12左右...嚇死我了 08/18 09:45
6F：推 WadeKuo:請問越輕越好嗎? 08/18 10:17
7F：推 koang:發現都不高~ 08/18 10:18
8F：推 sneku:因為負擔輕消耗少 08/18 10:54
9F：推 meeho:我的身高體重跟吳神一樣 但成績完全不同... 08/18 11:18
10F：推 chengson:輕功的奧妙之處就在肥的跟豬一樣，也是輕鬆的跑完馬拉松 08/18 11:23
11F：推 shudies:嗯～以國內男生平均來說的確都偏矮偏瘦 08/18 12:42
12F：推 WadeKuo: 至少不是偏矮偏胖XD 08/18 14:04
13F：推 an123456781:蔣介文的身高體重呢 XD ? 08/18 16:35
14F：→ hitsukix:應該就低BMI低體脂吧 08/18 17:35
15F：推 loveloser:一般人不要太刻意減重 以健康觀點 基本的體脂肪還是必要 08/18 18:01
16F：推 carl3104:終於找到我這矮子的優點了XD 08/18 18:02
17F：推 nenb:國外跑馬前幾名的,身高都在170上下,全世界最快的好像163 08/18 22:49
18F：→ nenb:太高雖然步幅大，但沒像矮的比較協調吧，不過我希望我高點… 08/18 22:50
19F：推 fjula:應該說太高也相對更重，對於耐力運動不利 我186cm 77kg... 08/18 22:56
20F：推 G2000:我看太馬的黑人很高耶.. 接近190吧 08/18 23:28
21F：推 cloudstr:何謂基本的體脂肪? 自行車界的SCHLECK兄弟不也超過185 08/19 19:28