作者L134 (黄金斑马)
看板Road_Running
标题[问题] 最适合长跑的体重是多少?
时间Thu Aug 18 09:20:43 2011
每种运动都有最适合的体形.
而马拉松最适合的体形又是如何.
云哲奴 163cm 51kg 2小时6分钟32秒破奥运纪录
吴文骞 170cm 58kg 2小时16分05秒厦门国际马拉松
林义杰 163cm 55kg
李凤柱 167cm 56kg 亚特兰大奥运会马拉松银牌
每人的身高都固定了.最适合的体重或BＭＩ在哪？
希望能有更好的成绩。
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◆ From: 211.79.178.106
1F：推 WAV:每个人体型骨架都不一样 不能只用体重来讨论吧?! 08/18 09:26
2F：推 PILICATCAT:有三位 身高减体重都在12左右呢! 08/18 09:33
3F：推 phylin:112吧XD 08/18 09:37
4F：推 jason12308:有他们的...体脂肪值吗XDDD 08/18 09:38
5F：推 Jochum:身高减体重都在12左右...吓死我了 08/18 09:45
6F：推 WadeKuo:请问越轻越好吗? 08/18 10:17
7F：推 koang:发现都不高~ 08/18 10:18
8F：推 sneku:因为负担轻消耗少 08/18 10:54
9F：推 meeho:我的身高体重跟吴神一样 但成绩完全不同... 08/18 11:18
10F：推 chengson:轻功的奥妙之处就在肥的跟猪一样，也是轻松的跑完马拉松 08/18 11:23
11F：推 shudies:嗯～以国内男生平均来说的确都偏矮偏瘦 08/18 12:42
12F：推 WadeKuo: 至少不是偏矮偏胖XD 08/18 14:04
13F：推 an123456781:蒋介文的身高体重呢 XD ? 08/18 16:35
14F：→ hitsukix:应该就低BMI低体脂吧 08/18 17:35
15F：推 loveloser:一般人不要太刻意减重 以健康观点 基本的体脂肪还是必要 08/18 18:01
16F：推 carl3104:终於找到我这矮子的优点了XD 08/18 18:02
17F：推 nenb:国外跑马前几名的,身高都在170上下,全世界最快的好像163 08/18 22:49
18F：→ nenb:太高虽然步幅大，但没像矮的比较协调吧，不过我希望我高点… 08/18 22:50
19F：推 fjula:应该说太高也相对更重，对於耐力运动不利 我186cm 77kg... 08/18 22:56
20F：推 G2000:我看太马的黑人很高耶.. 接近190吧 08/18 23:28
21F：推 cloudstr:何谓基本的体脂肪? 自行车界的SCHLECK兄弟不也超过185 08/19 19:28