作者alains (Live to Triathlon)
站內Road_Running
標題[閒聊] 練跑與耐熱
時間Mon Aug 8 19:21:42 2011
不知道各位跑友有沒有覺得
夏天跑步跑多了
會變的比較不怕熱嗎?
我自己覺得有變的比不怕熱一點
晚上在家也不用開冷氣
只吹電風扇就夠了
最近跑步一定會跑到全身都濕
去年夏天跑步,汗也流的這麼多
今年練跑量是去年一倍有餘
是不是因為跑步量的增加
導致身體的排熱機制變得如此發達呢?
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哇!這隻拉布拉多的毛怎麼那摸長啊!? 喔!因為他是黃金獵犬 ￣▽￣|||
那這隻米格魯耳朵跟身體怎麼那麼長? 恩!因為他是巴吉度
那隻挪威拿的臉怎麼那麼尖耳朵還立起來 暈!因為他是杜賓狗
那隻白色柴犬怎麼這麼大隻? 怒!因為他是秋田 (╯‵□′)╯︵┴─┴
咦?這隻哈士奇怎麼是棕色的!還滴口水 驚!因為他是狼啊!
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.171.246.250
1F：推 lotus12350:是體脂肪降低的關係吧 08/08 19:24
2F：推 sanchih:<===一直很怕熱 XD 08/08 20:22
3F：推 carl3104:沒用... 一直都還是很怕熱 08/08 20:45
4F：推 phylin:唯一的差別是 以前不會發神經在大太陽下跑一兩小時的步 08/08 20:57
5F：→ phylin:平常有冷氣還是照吹 可是覺得變得更容易流汗QQ 08/08 20:58
6F：推 nenb:還是怕熱呀~而且比一般人更會流汗，滿身濕 08/08 21:01
7F：→ criky:這個我也有感覺，之前覺得自己是不太流汗的人~~現在不是 o.o 08/08 21:06
8F：推 an123456781:一直都不怕熱 沒冷氣也還好 08/08 21:08
9F：推 team925:我已經3年多不吹冷氣和電扇睡覺了...算很耐熱吧XD 08/08 21:36
10F：→ team925:大概也有可能是台北夏天還蠻涼快地. 08/08 21:38
11F：推 koang:台北夏天涼快......真的嗎XD 08/08 21:55
12F：推 Natsuka:我也是今年開始練跑之後，變得比以前還容易流汗 08/08 21:58
13F：→ Natsuka:隨便吃一碗比較熱的飯或麵，我可以流汗流到像剛洗完臉一樣 08/08 21:59
14F：推 coolwoods:我自己是覺得比較有耐心一點~至少對心理層面來講有助益~ 08/08 22:04
15F：推 civilian:暴力哥果然異於常人....台北夏天爆悶熱的.... 08/08 22:13
16F：推 PILICATCAT:感覺也越來越怕熱了...暖化關係嗎XD 08/08 22:19
17F：→ darthv:但是會比較容易流汗耶，好像汗腺開了???? 08/08 22:22
18F：→ darthv:相對的，中暑機率也降低了，有變耐熱 08/08 22:23
19F：推 imgod:以前我不太容易流汗 , 現在我只要慢跑5分鐘就感覺水庫閘門 08/08 22:26
20F：→ imgod:打開洩洪一樣 , 一發不可收拾=w= 08/08 22:27
21F：推 ortho:台北夏天明明就全台最悶熱... 08/08 22:27
22F：→ ruthenium:我還是一樣不耐熱，常熱到胃有點不舒服 08/08 22:31
23F：推 QUIBECK:冷氣照開 可是跑步的時候其實不會覺得很熱 :p 08/08 22:36
24F：→ incaca:覺得變得超容易瘋狂流汗+1 08/08 22:37
25F：→ jason12308:暴力哥住台北哪啊…我住永和中午就感覺快熱爆了= = 08/08 22:54
26F：推 carl3104:暴力哥住七星山山頂嗎XD 台北明明就好熱啊 08/08 22:57
27F：推 evkmaw4c:還是怕熱啊！只是會帶補給品跟水跑！所以比較耐熱(?) 08/08 23:21
28F：推 camera:同意，我的房間到現在都還沒開過冷氣… 08/08 23:23
29F：推 wind9:我以前怕冷 跑步後變得怕熱 容易流汗 是循環變好的關係吧 08/08 23:36
30F：→ wind9:本來就不愛吹冷氣 吹習慣對身體不好 也不環保 08/08 23:37
31F：推 Beagle1985:很容易流汗+1 08/08 23:37
32F：→ catkoala:我也是變得很容易流汗 08/09 01:11
33F：推 ppking:樓上跑者都已全打通任督二脈了 08/09 08:28
34F：推 chengson:跟樓上N大一樣，練跑後隨便吃一碗比較熱的飯或麵就像洗頭 08/09 10:25
35F：→ chengson:+洗臉 08/09 10:25
36F：推 puresoul13:有同感!現在冷氣只有女朋友來找我才會開,她很怕熱.. 08/09 17:02
37F：→ ishewood:容易流汗+1 比較耐熱… 但是有些場合太易流汗也困擾 08/10 00:17
38F：推 arms2:體脂肪低會怕冷嘛？最近量只有10％左右 170/58 08/10 12:48
39F：→ Herlin:不曉得耶 還沒這種感覺 但是溫度高低對練跑成績有絕對影響 08/10 16:26
40F：→ Herlin:則一點不假 一樣都是10 K 22度和30度pace 我是可以差上10% 08/10 16:30
41F：推 carl3104:22度跑10K 跑完可能還有餘力 30度跑10K 殺了我比較快 08/10 18:56
42F：推 cyr1216:樓上+1 夏天過後都沒跑過10km了...除了參加比賽外 08/10 20:31
43F：→ phylin:四月開始熱的時候不習慣 跑到七八月習慣後20k,30k還是照練 08/10 22:08
44F：推 coolwoods:樓上強者～ 08/11 05:01
45F：推 ee430:我覺得最近没有比較熱 但汗流得和水龍頭一樣.... 08/11 14:10