作者Hermerod ( )
看板Road_Running
標題Re: [問題] 請問跑步腳底板痛是......
時間Wed Jul 20 17:43:08 2011
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.216.93
1F：→ Vinho:是不是會感覺有點刺刺的? 有點像被電到的感覺。 07/19 22:16
近期大家推崇用前腳掌著地
在改姿勢後，只要是馬拉松配速以上強度的練習，莫約跑至16KM之後
腳拇指就會有麻麻刺次被電到的感覺，
但是著地點是腳掌而非腳尖
我在懷疑可能不是每個人都適合這樣的訓練(本身是有扁平足)
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◆ From: 163.29.241.232
※ 編輯: Hermerod 來自: 163.29.241.232 (07/20 17:43)
2F：推 JYLi826:我穿上五指鞋跑個10分鐘腳底也有刺刺麻麻的感覺> < 07/20 20:17
3F：→ darthv:皮不夠厚，就這麼簡單 07/20 22:48
4F：→ darthv:我大姆指長三次繭之後勉強不痛 07/20 22:48
5F：→ darthv:如果看到古早農夫走在路上不躲小石頭，在看看人家腳底, 07/20 22:49
6F：→ darthv:你就懂了 07/20 22:49
7F：→ Hermerod:d大誤會了 大姆指沒觸地也會痛 07/21 12:16