作者Hermerod ( )
看板Road_Running
标题Re: [问题] 请问跑步脚底板痛是......
时间Wed Jul 20 17:43:08 2011
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 123.194.216.93
1F：→ Vinho:是不是会感觉有点刺刺的? 有点像被电到的感觉。 07/19 22:16
近期大家推崇用前脚掌着地
在改姿势後，只要是马拉松配速以上强度的练习，莫约跑至16KM之後
脚拇指就会有麻麻刺次被电到的感觉，
但是着地点是脚掌而非脚尖
我在怀疑可能不是每个人都适合这样的训练(本身是有扁平足)
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 163.29.241.232
※ 编辑: Hermerod 来自: 163.29.241.232 (07/20 17:43)
2F：推 JYLi826:我穿上五指鞋跑个10分钟脚底也有刺刺麻麻的感觉> < 07/20 20:17
3F：→ darthv:皮不够厚，就这麽简单 07/20 22:48
4F：→ darthv:我大姆指长三次茧之後勉强不痛 07/20 22:48
5F：→ darthv:如果看到古早农夫走在路上不躲小石头，在看看人家脚底, 07/20 22:49
6F：→ darthv:你就懂了 07/20 22:49
7F：→ Hermerod:d大误会了 大姆指没触地也会痛 07/21 12:16