其實當初只是一窩風的跟版友一起搶著報名 但是實際上我也只是一個開始練跑未滿七個月的小嫩嫩 因為在科技業工作的關係時間有限 在這幾個月的時間裡90%的時間都在跑步機上練習 連半馬都沒跑過就挑戰全馬,聽起來就是找死 有很多版友看到報名名單一堆初馬,懷疑到底跑的完的有多少人 報名時我不覺得有機會跑的完(因為在跑步機上LSD最長只到25km左右) 很慶幸的是昨天過後我也成為跑完那一部份的.... 開始進入昨天的心得分享! ============================================================== 心得一開始一定要感謝主辦單位跟所有志工 你們真的很辛苦淋著雨,站著吃餐盒,還拼命對著每位跑者一直喊加油,補給 謝謝你們! 這大概是我有生以來最期待下雨的一個週末 因為南部的天氣只要不下雨,就是很恐怖的狀態(又悶又熱) 體能下降速度變快,汗狂噴,補給一沒維持好就準備出局.... 早上大約十一點從新竹出發,這時候還是大太陽.... 一路上都很忐忑不安.....看起來這種溫度今天死定了.... 還好過了台中開始下大雨!!! 到了會場之後,我發現原來馬拉松比賽可以辦的很熱鬧 滿滿的志工還有一堆身材好到誇張的跑者在照相,聊天 然後看到遊覽車一台一台開進來,還真的有包遊覽車來的.... 換完裝之後開始熱身, 這時候台南市長,議員,立委,...一堆有的沒的在台上對大家講話 我初馬起跑區不敢站太前面,所以跑去站在4:30-5:00的區域 但是旁邊一堆扛大旗的路跑社團在那邊一直照相一直擠我.... 是有沒有那麼喜歡照阿,連起跑後還在照..........orz 1-10k印象最深刻的就是,第一次折返點迎面而來的馬尾正妹 一開始跑步還不懂為什麼很多跑者都愛看馬尾正妹..... 這時候我真的懂了......你會看到一根馬尾在那邊左甩右甩超醒目...... 吸引了全部人的目光............不過一開場沒多久下雨.... 這次沒把帽子掛在腰帶上是第一個失誤的地方.... 10k-20k令我比較有印像的是前10k其實我已經出現疲態了.... 經過補給站就出現一個聲音"要不要肌樂一下", 我噴完兩隻腳整個又大復活 還有更深刻的是這一段跑進安平附近的市區跟商店街 沿途滿滿的人在對你喊加油, 小孩還喊到破音嚇到我.....怎麼比我們跑步的還激動 20k-30k 這一段是開始衝破自己的極限了,原本在跑步機上只有練到25km左右 我要在平地上突破平常的練習量(跑步機還少了位移的力量) 所以很注意自己的速度,體力,水份 30k-40k 這邊完全是考驗我的意志力, 我覺得腳已經失去知覺了 如果不是每10k補給點靠肌樂把肌肉的狀況調回來,應該已經抽筋陣亡了 這時候大約晚上八九點, 跑步時視線跟反應都變差了 看到身邊跑者一個接一個的改用走的, 我還是硬撐用跑的慢慢超車..... 但是我意志力真的快被磨掉了..... 40k-42k 超痛苦的....我發現身上一堆地方磨傷....忍住疼痛的繼續跑 一直看時間想要在4:30前跑完, 狂撐到終點線前爆發一波衝進線 原本想說應該不會在前1000拿到獎牌...... 但是進線時不到4:20, rank在前六百!超開心的阿!! 這次比賽最有趣的點是可以掛著"安平第一馬"的牌子在屁股 被初馬選手超車都會想把他追回來! 在找計程車時背後突然有人叫住我... 你真的是初馬嗎, 怎麼可能那麼快跑完是不是裝弱...然後就跟那個跑者小聊一下 他是從台東包遊覽車來的, 建議我跑完四次全馬就能挑戰超馬... 後來也才從他那邊得知每跑完一馬都要去跑者廣場登錄, 才會採計 拿到初馬的感動真的超乎我之前的想像! 希望今年有機會練到3開頭! --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 123.204.215.10 ※ 編輯: dmkk42 來自: 123.204.215.10 (07/17 12:48)