作者charliehome ()
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標題[問題] 跑操場數圈數問題
時間Sat Jul 9 23:33:34 2011
從以前開始在學校操場跑步，常常是跑著跑著，
忘了到底跑了幾圈了。
大學的操場是400m，8個跑道，
當初想到的方法，就是從8號跑道跑一圈，
接著7號跑道，6號跑道，依此類推，
這樣看自己再幾號跑道，就知道是第幾圈，
可是現在在小學的操場，一圈才200-250m，
距離短，而且才6個跑道，所以都是挑外圈跑，
跑著跑著，想其他事情，更容易跑一跑忘了圈數。
之前曾經帶手機，搭配runer keeper軟體
可是還是有點麻煩。
請教各位前輩，有沒有什麼簡單記住操場圈數地好方法
我有想過，帶條橡皮筋，5隻手指頭，從第一圈套著，
第二圈就從拇指套到食指，第三圈套到中指，etc。
不知道有沒有更好的方法？
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.158.23
2F：推 rickmain:當我跑不到20圈時,我用手指暗比.當我可以跑到30圈以上時, 07/09 23:37
3F：→ rickmain:我握了個計數器在掌心,當我每次都可以跑完50圈時,我不跑 07/09 23:38
4F：→ rickmain:操場了... 07/09 23:38
5F：推 carl3104:我都凹手指記 最多算過50圈 再更長的距離就去馬路跑了 07/09 23:41
6F：→ charliehome:謝謝1F建議，我之前用2F建議凹手指方式，都會凹錯 07/09 23:43
7F：推 Beabow:凹手指 慢跑四圈快跑一圈 五圈一個單位就不會亂掉了 07/09 23:46
8F：推 bbrret:我就是因為每次都數錯或忘記...只好一直把距離拉長或 07/10 00:04
9F：→ bbrret:同時圈數也減少了（上面多個或） 07/10 00:05
10F：推 kaunyu:要跑幾圈就帶幾支牙籤，跑一圈就丟一支，丟完就跑完了 07/10 00:33
11F：→ jason12308:戴手表按……(我都這樣。看到回到1就知道50圈過了= = 07/10 00:44
12F：推 team925:用大姆指壓其他手指 07/10 00:47
13F：推 godofwind:配速只要固定..每一圈只要看一次錶..不用刻意數圈數 07/10 10:18
14F：→ godofwind:例如配速2:15一圈，看到9分的倍數就知道跑四圈了 07/10 10:20
15F：推 godofwind:像我操場最外圈一開始都抓2:30,後來慢慢進步到2:20,2:15 07/10 10:25
16F：→ godofwind:到現在接近2分...這樣記的好處是跑的時候也很好檢視自己 07/10 10:26
17F：→ godofwind:有沒有太快或太慢... 07/10 10:26
18F：推 chingchao:掐指一算法+1 07/10 10:54
19F：推 LTY:如果是要跑健康的話算時間就好，應該不用在意圈數 XD 07/10 10:56
20F：→ qazws08: 算時間也能大概知道圈數... 07/10 11:20
21F：→ qazws08:然後推不跑操場了 07/10 11:21
22F：→ EndlessYearn:跑操場特別容易累 07/10 14:04
23F：→ carl3104:樓上+1 不只腿累 心理也累 07/10 16:01
24F：推 Jochum:樓樓上+1 07/10 16:05
25F：→ Jochum:每次想到要跑25圈,還沒跑就先累了 07/10 16:06
26F：推 bbrret:樓上+1 真的想到就累了 所以都改成跑柏油拉路線，少圈多K 07/10 16:14
27F：推 BlueRyo:+1，路跑的感覺比跑操場順多了 07/10 17:38
28F：→ charliehome:今天改路跑，1圈2km比1圈200m跑起來輕鬆多了 07/10 19:04
29F：推 matsuilin:真的跑操場數圈數一樣的距離就覺得會比較累 07/10 19:44
30F：推 ruthenium:光看到操場就累了，路跑還是比較有動力。 07/10 20:06
31F：推 ppking:我都用手指數,以第5外圈約230公尺左右,每22圈就5公里,每5公 07/10 21:44
32F：→ ppking:里就順逆時換跑,前天就依此操了88圈,所以只要算久習慣了 07/10 21:46
33F：推 Beowolves:算時間吧 07/11 15:25
34F：推 wobule:我是拿智慧型手機灌micoach,會自動記錄路線和速度,還蠻好用 07/11 17:33