作者charliehome ()
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标题[问题] 跑操场数圈数问题
时间Sat Jul 9 23:33:34 2011
从以前开始在学校操场跑步，常常是跑着跑着，
忘了到底跑了几圈了。
大学的操场是400m，8个跑道，
当初想到的方法，就是从8号跑道跑一圈，
接着7号跑道，6号跑道，依此类推，
这样看自己再几号跑道，就知道是第几圈，
可是现在在小学的操场，一圈才200-250m，
距离短，而且才6个跑道，所以都是挑外圈跑，
跑着跑着，想其他事情，更容易跑一跑忘了圈数。
之前曾经带手机，搭配runer keeper软体
可是还是有点麻烦。
请教各位前辈，有没有什麽简单记住操场圈数地好方法
我有想过，带条橡皮筋，5只手指头，从第一圈套着，
第二圈就从拇指套到食指，第三圈套到中指，etc。
不知道有没有更好的方法？
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 220.143.158.23
2F：推 rickmain:当我跑不到20圈时,我用手指暗比.当我可以跑到30圈以上时, 07/09 23:37
3F：→ rickmain:我握了个计数器在掌心,当我每次都可以跑完50圈时,我不跑 07/09 23:38
4F：→ rickmain:操场了... 07/09 23:38
5F：推 carl3104:我都凹手指记 最多算过50圈 再更长的距离就去马路跑了 07/09 23:41
6F：→ charliehome:谢谢1F建议，我之前用2F建议凹手指方式，都会凹错 07/09 23:43
7F：推 Beabow:凹手指 慢跑四圈快跑一圈 五圈一个单位就不会乱掉了 07/09 23:46
8F：推 bbrret:我就是因为每次都数错或忘记...只好一直把距离拉长或 07/10 00:04
9F：→ bbrret:同时圈数也减少了（上面多个或） 07/10 00:05
10F：推 kaunyu:要跑几圈就带几支牙签，跑一圈就丢一支，丢完就跑完了 07/10 00:33
11F：→ jason12308:戴手表按……(我都这样。看到回到1就知道50圈过了= = 07/10 00:44
12F：推 team925:用大姆指压其他手指 07/10 00:47
13F：推 godofwind:配速只要固定..每一圈只要看一次表..不用刻意数圈数 07/10 10:18
14F：→ godofwind:例如配速2:15一圈，看到9分的倍数就知道跑四圈了 07/10 10:20
15F：推 godofwind:像我操场最外圈一开始都抓2:30,後来慢慢进步到2:20,2:15 07/10 10:25
16F：→ godofwind:到现在接近2分...这样记的好处是跑的时候也很好检视自己 07/10 10:26
17F：→ godofwind:有没有太快或太慢... 07/10 10:26
18F：推 chingchao:掐指一算法+1 07/10 10:54
19F：推 LTY:如果是要跑健康的话算时间就好，应该不用在意圈数 XD 07/10 10:56
20F：→ qazws08: 算时间也能大概知道圈数... 07/10 11:20
21F：→ qazws08:然後推不跑操场了 07/10 11:21
22F：→ EndlessYearn:跑操场特别容易累 07/10 14:04
23F：→ carl3104:楼上+1 不只腿累 心理也累 07/10 16:01
24F：推 Jochum:楼楼上+1 07/10 16:05
25F：→ Jochum:每次想到要跑25圈,还没跑就先累了 07/10 16:06
26F：推 bbrret:楼上+1 真的想到就累了 所以都改成跑柏油拉路线，少圈多K 07/10 16:14
27F：推 BlueRyo:+1，路跑的感觉比跑操场顺多了 07/10 17:38
28F：→ charliehome:今天改路跑，1圈2km比1圈200m跑起来轻松多了 07/10 19:04
29F：推 matsuilin:真的跑操场数圈数一样的距离就觉得会比较累 07/10 19:44
30F：推 ruthenium:光看到操场就累了，路跑还是比较有动力。 07/10 20:06
31F：推 ppking:我都用手指数,以第5外圈约230公尺左右,每22圈就5公里,每5公 07/10 21:44
32F：→ ppking:里就顺逆时换跑,前天就依此操了88圈,所以只要算久习惯了 07/10 21:46
33F：推 Beowolves:算时间吧 07/11 15:25
34F：推 wobule:我是拿智慧型手机灌micoach,会自动记录路线和速度,还蛮好用 07/11 17:33