作者gguns (guns)
看板Road_Running
標題[問題] PU與柏油的差別!!!
時間Fri Jul 8 08:04:04 2011
因工作關係,下班時間偏晚,因此都選擇在附近的國小操場練跑,
每次大概都是跑50圈(10KM)左右,近來覺得重覆繞圈圈實在令人
覺得厭煩,所以改到鄰近的大學跑校內的柏油路面...
轉跑柏油路面的第一天就發覺沒有PU跑道特有的彈跳感覺,
小腿跟腳踝處特別覺得會酸,第二天再續跑做驗證也是相同的感覺,
也發現大腿有種無力感...
再此想請問大大們,跑柏油是否比PU還費力,速度也會較慢呢?
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.84.193
1F：→ jason12308:柏油跟PU跑起來本來就要有差啊……習慣就好。跑起來會 07/08 08:23
2F：→ jason12308:比較慢是正常的。我比較喜歡跑柏油路 07/08 08:23
3F：推 sunkill:我一三五跑PU 假日跑平路 幾個月後找山路來練 07/08 08:28
4F：推 away01231259:PU比較不傷腳 07/08 09:36
5F：推 Catnip77:有些PU場地味道很重...聞久頭會暈 07/08 10:00
6F：推 PILICATCAT:柏油路是比較傷跑鞋... 07/08 10:02
7F：推 sevenCHloe:柏油路跑起來比較傷膝蓋 個人經驗.... 07/08 12:51
8F：推 sunkill:大太陽不要跑PU 會中毒 (惡) 07/08 13:00
9F：推 fionkissyou:柏油傷腳 但是我覺得較省力耶!! 07/08 15:25
10F：→ bbrret:我反而是覺得PU傷腳...非常不喜歡跑操場，都跑柏油 07/08 18:27
11F：→ hitsukix:PU沒保養感覺跟柏油沒太大差異XDD 07/08 18:39
12F：→ concent:請問紅土路咧 最近有時候會去大安森林公園跑 07/08 23:12
13F：推 sonyr6:我喜歡柏油路的聲音XD 07/10 17:28
14F：推 radi035:PU比較輕鬆..對腳板衝擊比較小..只練PU去跑馬腳會受不了 07/12 08:15
15F：推 zack40:都錯了!要跑草地和沙灘XD 07/14 00:25