作者gguns (guns)
看板Road_Running
标题[问题] PU与柏油的差别!!!
时间Fri Jul 8 08:04:04 2011
因工作关系,下班时间偏晚,因此都选择在附近的国小操场练跑,
每次大概都是跑50圈(10KM)左右,近来觉得重覆绕圈圈实在令人
觉得厌烦,所以改到邻近的大学跑校内的柏油路面...
转跑柏油路面的第一天就发觉没有PU跑道特有的弹跳感觉,
小腿跟脚踝处特别觉得会酸,第二天再续跑做验证也是相同的感觉,
也发现大腿有种无力感...
再此想请问大大们,跑柏油是否比PU还费力,速度也会较慢呢?
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.84.193
1F：→ jason12308:柏油跟PU跑起来本来就要有差啊……习惯就好。跑起来会 07/08 08:23
2F：→ jason12308:比较慢是正常的。我比较喜欢跑柏油路 07/08 08:23
3F：推 sunkill:我一三五跑PU 假日跑平路 几个月後找山路来练 07/08 08:28
4F：推 away01231259:PU比较不伤脚 07/08 09:36
5F：推 Catnip77:有些PU场地味道很重...闻久头会晕 07/08 10:00
6F：推 PILICATCAT:柏油路是比较伤跑鞋... 07/08 10:02
7F：推 sevenCHloe:柏油路跑起来比较伤膝盖 个人经验.... 07/08 12:51
8F：推 sunkill:大太阳不要跑PU 会中毒 (恶) 07/08 13:00
9F：推 fionkissyou:柏油伤脚 但是我觉得较省力耶!! 07/08 15:25
10F：→ bbrret:我反而是觉得PU伤脚...非常不喜欢跑操场，都跑柏油 07/08 18:27
11F：→ hitsukix:PU没保养感觉跟柏油没太大差异XDD 07/08 18:39
12F：→ concent:请问红土路咧 最近有时候会去大安森林公园跑 07/08 23:12
13F：推 sonyr6:我喜欢柏油路的声音XD 07/10 17:28
14F：推 radi035:PU比较轻松..对脚板冲击比较小..只练PU去跑马脚会受不了 07/12 08:15
15F：推 zack40:都错了!要跑草地和沙滩XD 07/14 00:25