作者PILICATCAT (風太)
看板Road_Running
標題[心得] 五指鞋初體驗‧試跑心得
時間Mon Jul 4 16:22:40 2011
昨天星期日，剛好收到和版友交易的，五指鞋
不由分說的，直接開箱試穿
感覺在不穿襪下，走起路來有點雞皮疙瘩，可能因為小拇指有點敏感
之後穿上襪子，再走走跳跳，感覺舒適不少
(一開始好難穿進去，有點讓我腳趾抽筋... 常常兩指鑽進一凹槽 囧)
裝備完畢後，感覺瞞合腳的，但是感覺小拇指有點緊
(不知道以後選需要不該多挑大一號?)
午後..等待著夕陽西下
從家裡起跑，跑著柏油路，有時會踩到大小石頭(觸感感覺像是腳底按摩!)
但是為了提高耐久度，還是能避則避
約2.5K後，進入到了河堤旁的瓷磚地
由於磁磚地皆是由一堆瓷磚組成(廢話....) 裡面藏有不少細縫
一開始跑不是很舒服，不以為然的跑了5分，感覺就有點受傷了....
之後放慢速度改跑柏油路，有點較緩和現象，但是還是會有點小刺痛
在測試情況下，可能初體驗心情亢奮，相同在2K距離，比平常縮短30秒!?
可能因為和平常跑鞋穿起來重量差太多了..
里程結束約8K左右..目標本來10K但是腳殘了...
(前輩都說一開始穿不可以跑太遠...不信邪....)
跑後獎勵：右腳大拇指大水泡乙顆....小拇指小摩擦傷...
雖然如此但並不後悔此種獎勵，感覺跑起來還蠻痛快的!
不知道五指鞋耐久里程約多少呢?
一般跑鞋應該可以撐到1萬公里左右吧!
(話說，到了隔天後，感覺小腿有痠痛感...好久沒有此感覺了
真爽快，彷彿回到以前跑步的狀態)
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 211.79.186.232
1F：推 rickmain:不是有版友已經穿它跑了快一年了???vibram的黃金大底耐磨 07/04 16:31
2F：→ rickmain:出名的,我想應該可以跑很久吧....你的是KSO嗎?穿五指鞋最 07/04 16:32
3F：→ rickmain:容易起水泡(穿襪狀況)部位是雙腳大姆指外側,所以那邊繭會 07/04 16:33
4F：→ rickmain:越來越厚,還有前腳掌(第二指下方那)也會長厚繭,腳跟和小 07/04 16:34
5F：→ rickmain:指是偶爾會小小磨破皮,不過很輕微...沒事摳摳腳底的繭會 07/04 16:35
6F：→ rickmain:摳出一絲絲的皮,蠻有趣的... 07/04 16:35
7F：→ PILICATCAT:忘記說明我也是穿KSO系列，版友雖可能穿1年，但是里程 07/04 16:41
8F：→ PILICATCAT:還是有差異吧，該不會每天都穿五指鞋跑步，因為我正常 07/04 16:42
9F：→ PILICATCAT:跑鞋約4月後可能就會掛了...。關於大拇指外側繭蠻厚的 07/04 16:43
10F：→ PILICATCAT:其他部分還好，只是感覺小拇指好擁擠還蠻很不習慣的 07/04 16:44
11F：→ PILICATCAT:下次改不穿襪試試看，看情況是否會有差異 07/04 16:44
12F：→ rickmain:不穿襪小心水泡更嚴重,還會破在足弓處~~ 07/04 16:53
13F：→ PILICATCAT:以前爬文..不是說不穿襪比較好...疑 -.-? 07/04 17:05
14F：推 Division:不穿襪比較好 07/04 18:41
15F：→ Division:你第一次真的跑太遠了...我是買SPRINT 07/04 18:42
16F：→ rickmain:我不穿襪那次跑10K結果足弓破了一個大水泡,一週不能跑, 07/04 19:26
17F：→ rickmain:後來都不敢不穿襪,足弓就沒長過水泡,還是跑得很開心阿.. 07/04 19:27
18F：→ rickmain:這陣子應該那去跑半馬沒問題了.. 07/04 19:27
19F：推 banco:我的KSO跑了700~900公里, 除了小指下有個小洞外, 一切安好 07/05 08:01
20F：→ PILICATCAT:請問樓上是跑柏油路嗎!不知道和M牌、A牌比較耐久度差別 07/05 08:44
21F：→ PILICATCAT:會差很多嗎?有些人可能因為姿勢關係所以減少了受損度! 07/05 08:45
22F：→ PILICATCAT:如果基本上可以維持700~900公里，那和跑鞋差不多呢 GD 07/05 08:45