作者PILICATCAT (风太)
看板Road_Running
标题[心得] 五指鞋初体验‧试跑心得
时间Mon Jul 4 16:22:40 2011
昨天星期日，刚好收到和版友交易的，五指鞋
不由分说的，直接开箱试穿
感觉在不穿袜下，走起路来有点鸡皮疙瘩，可能因为小拇指有点敏感
之後穿上袜子，再走走跳跳，感觉舒适不少
(一开始好难穿进去，有点让我脚趾抽筋... 常常两指钻进一凹槽 囧)
装备完毕後，感觉瞒合脚的，但是感觉小拇指有点紧
(不知道以後选需要不该多挑大一号?)
午後..等待着夕阳西下
从家里起跑，跑着柏油路，有时会踩到大小石头(触感感觉像是脚底按摩!)
但是为了提高耐久度，还是能避则避
约2.5K後，进入到了河堤旁的瓷砖地
由於磁砖地皆是由一堆瓷砖组成(废话....) 里面藏有不少细缝
一开始跑不是很舒服，不以为然的跑了5分，感觉就有点受伤了....
之後放慢速度改跑柏油路，有点较缓和现象，但是还是会有点小刺痛
在测试情况下，可能初体验心情亢奋，相同在2K距离，比平常缩短30秒!?
可能因为和平常跑鞋穿起来重量差太多了..
里程结束约8K左右..目标本来10K但是脚残了...
(前辈都说一开始穿不可以跑太远...不信邪....)
跑後奖励：右脚大拇指大水泡乙颗....小拇指小摩擦伤...
虽然如此但并不後悔此种奖励，感觉跑起来还蛮痛快的!
不知道五指鞋耐久里程约多少呢?
一般跑鞋应该可以撑到1万公里左右吧!
(话说，到了隔天後，感觉小腿有酸痛感...好久没有此感觉了
真爽快，彷佛回到以前跑步的状态)
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 211.79.186.232
1F：推 rickmain:不是有版友已经穿它跑了快一年了???vibram的黄金大底耐磨 07/04 16:31
2F：→ rickmain:出名的,我想应该可以跑很久吧....你的是KSO吗?穿五指鞋最 07/04 16:32
3F：→ rickmain:容易起水泡(穿袜状况)部位是双脚大姆指外侧,所以那边茧会 07/04 16:33
4F：→ rickmain:越来越厚,还有前脚掌(第二指下方那)也会长厚茧,脚跟和小 07/04 16:34
5F：→ rickmain:指是偶尔会小小磨破皮,不过很轻微...没事抠抠脚底的茧会 07/04 16:35
6F：→ rickmain:抠出一丝丝的皮,蛮有趣的... 07/04 16:35
7F：→ PILICATCAT:忘记说明我也是穿KSO系列，版友虽可能穿1年，但是里程 07/04 16:41
8F：→ PILICATCAT:还是有差异吧，该不会每天都穿五指鞋跑步，因为我正常 07/04 16:42
9F：→ PILICATCAT:跑鞋约4月後可能就会挂了...。关於大拇指外侧茧蛮厚的 07/04 16:43
10F：→ PILICATCAT:其他部分还好，只是感觉小拇指好拥挤还蛮很不习惯的 07/04 16:44
11F：→ PILICATCAT:下次改不穿袜试试看，看情况是否会有差异 07/04 16:44
12F：→ rickmain:不穿袜小心水泡更严重,还会破在足弓处~~ 07/04 16:53
13F：→ PILICATCAT:以前爬文..不是说不穿袜比较好...疑 -.-? 07/04 17:05
14F：推 Division:不穿袜比较好 07/04 18:41
15F：→ Division:你第一次真的跑太远了...我是买SPRINT 07/04 18:42
16F：→ rickmain:我不穿袜那次跑10K结果足弓破了一个大水泡,一周不能跑, 07/04 19:26
17F：→ rickmain:後来都不敢不穿袜,足弓就没长过水泡,还是跑得很开心阿.. 07/04 19:27
18F：→ rickmain:这阵子应该那去跑半马没问题了.. 07/04 19:27
19F：推 banco:我的KSO跑了700~900公里, 除了小指下有个小洞外, 一切安好 07/05 08:01
20F：→ PILICATCAT:请问楼上是跑柏油路吗!不知道和M牌、A牌比较耐久度差别 07/05 08:44
21F：→ PILICATCAT:会差很多吗?有些人可能因为姿势关系所以减少了受损度! 07/05 08:45
22F：→ PILICATCAT:如果基本上可以维持700~900公里，那和跑鞋差不多呢 GD 07/05 08:45