作者pipagau (艾毛先生)
看板Road_Running
標題[跑鞋] 請推薦跑鞋 mizuno/asics都可
時間Tue Jun 28 17:53:39 2011
性別：男
身高：168
體重：50
每週跑步天數：3-5天
每次跑步距離or時間：4-5公里約30分內
跑步地點/地面：PU跑道
足弓、足內翻程度：一般足弓 稍微內旋
需求：慢跑
預算：都可
我跑步的時候是足跟先著地的，所以每次鞋子都是鞋跟先磨破，
（左腳磨破的位置在左後方；右腳磨破的位置在右後方）
不知道這樣的跑法傷不傷膝蓋呢？雖然我的身體沒有感到不適，
因為常常在跑，也知道膝蓋是消耗品，所以麻煩大家推薦適合我的鞋子，
mizuno/asics都可以，感謝大家 ：）
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.104.190.176
1F：→ rickmain:膝蓋是消耗品請問哪有得換? 06/28 20:09
2F：推 Jochum:媽呀...如果不是樓上R大,我還真沒看到"膝蓋是消耗品" 06/28 20:23
3F：→ Jochum:這說法真的太霹靂了 06/28 20:24
4F：推 carl3104:原廠(你老媽)會說這是人為因素損壞不保固喔!! 06/28 20:39
5F：→ pipagau:哈哈 膝蓋是消耗品壞了無法換全新的 所以要好好保養阿~ 06/28 21:03
6F：推 jason12308:這話沒錯啊，KNEE是消耗品 06/28 21:14
7F：→ jason12308:就去MIZUNO官網看一般型，亞瑟士官網看緩衝型的 06/28 21:15
8F：→ jason12308:然後稍微內旋是什麼意思？內旋不足還是內旋過度？都不 06/28 21:16
9F：→ jason12308:知道的話去ADIDAS官網選鞋的地方看一下也行 06/28 21:17
10F：→ pipagau:感謝樓上jason 06/28 21:17
11F：→ pipagau:內旋的部份我不太懂 我是從mizuno USA看的 06/28 21:18
12F：→ pipagau:就是腳抬起來的時候 從上往下看 腳趾在膝蓋的右邊 06/28 21:19
13F：→ rickmain:你的問題應該是要先改成不要用腳跟著地... 06/28 22:01
14F：推 bagamanslim:試著腳掌著地跑看看 比較不傷膝蓋 06/28 22:28
15F：推 Beowolves:50kg要談傷膝蓋，80~100kg的大概要哭了.. 06/29 18:31
16F：→ Beowolves:我看很多跑者本來就是腳跟先著地哪有什麼傷膝蓋的.. 06/29 18:32
17F：→ Beowolves:不想傷膝蓋的話，就躺在床上不要下地板就沒問題了 06/29 18:33
18F：→ pipagau:感謝rick大和baga大 我會試試看^^ 06/29 20:21