作者jimson75710 (jimmy)
看板Road_Running
標題[心得] 苗栗永和山水庫馬拉松
時間Sun May 15 17:12:46 2011
今天一開始跑的時候,有飄著毛毛雨,時大時小,到後面跟本是傾盆大雨....
這是我第一次在雨中比賽,看到下雨就有預感天可以破PB了,可能是小時候有練
游泳的關係吧~全身淋的濕答答的覺得很舒服,坡度的話是比葫蘆墩好跑,
我也在2個禮拜前有跟朋友去大雪山一路上坡跑到35KM收費站那,所以這場跑起來
整個很有信心,當然那是練習完右腳底好像有點發炎,所以在比賽前3天就想說
盡量休息不要跑了,沒想到今天跑起來體力覺得好飽滿,不知道跟休息有沒有關係
腳底也不會痛,不過這場的柏油路真的是有夠爛的....不是坑坑洞洞,不然就是
爛泥巴,正常的柏油路也不平,感覺刺刺的那樣....補給我是沒甚麼注意看...
因為我只喝水跟舒跑,好像還有鹽巴,番茄,香蕉,對我來說是OK啦
一路上不敢看手表,除了21KM那裏看一下大概花了104分鐘吧,在來就等到有人大喊
剩下600M,我才看了一下手表...真的破PB了 最後3:22:15 又撿到最年輕那組第3名
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◆ From: 122.125.60.106
1F：推 phylin:厲害!!! 恭喜得獎!!! 05/15 17:15
2F：推 northkk:恭喜破PB+得獎~ 05/15 17:38
3F：推 owingo:恭禧！ 05/15 18:47
4F：推 loveloser:神! 05/15 18:52
5F：推 banco:跑好快, 恭喜! 05/15 19:20
6F：推 ppsj:恭喜! 05/15 19:27
7F：推 nenb:厲害~~ 05/15 19:53
8F：→ nenb:這成績在別組應該也可以得名 05/15 19:53
9F：推 criky:恭喜得獎~~ 05/15 20:27
10F：推 soccer2005:恭喜 這成績超強！ 05/15 21:03
11F：→ koang:恭喜得獎 05/15 21:11
12F：推 naxy:恭喜得獎還有破pb 05/15 21:20
13F：推 weiyea:厲害厲害!!強者～ 05/16 06:46