作者radi035 (阿富)
看板Road_Running
標題[心得] 人生第一場路跑~~八田與一路跑賽 5K小比賽
時間Sun May 8 12:01:48 2011
本來運動的項目都是單車~~
被不正常人類朋友拉來玩路跑
大概1個半月多了
朋友就說 先跑個5K的比賽
就算爆掉用走的也走的完 就被騙來參加人生的第一場路跑比賽了 囧....
這場比賽是個小比賽 應該高手比較少吧 汗~~~
之前的運動都是騎單車~~第一次參加路跑賽 還是有點怕怕的 囧
雖然參賽人數少~~不過要總排30才有名次
一定是絕對沒希望的~~
在檢錄的時候，竟然看到我們的馬央丸總統
本人好像比電視看起來更年輕~~聽說馬總統也是個狠角色
今天的目標就是希望不要被馬總統刷卡...XD
因為馬總統會等大家都出發後才出發開始刷卡~~~
鳴槍起跑後~~
從沒跑過路跑賽的我，有擠在前面第三排出發
沒想到路跑大家都超凶狠~我只記得自己被推撞了好幾次
好像保齡球瓶一樣一直被撞 ~~好恐怖
一開始就是個小上坡，看大家都殺超快
看了馬錶，跑坡速度是17.X 這根本就超過我的實力了
果不其然~~我跑上去接平路段就覺得，我怎麼開始哮喘了
到第一個迴轉點1K處， 看到一隻狗狗有別號碼布還跑在我前面
我就想說 我不會跑輸狗狗吧 哭哭~~
幸好沒多久 狗狗就爆掉了~~
到第一個陡坡 刷掉一些沒力的人，就看到前面集團離我好遠
可是我後面也都沒人 怎麼這麼快就開始獨跑了
今天天氣夭壽熱~~只能比看看誰撐的久...
到了水庫中間，有追到一些放慢的跑友~~後來跟一個大腳ㄚ的大哥
跑的難分難解 XD，因為我又追不過他 他也開不掉我
幸好到折返點拿了髮圈後~~是個陡下坡
利用短下坡衝了一下本來在大哥後面5-6個人的距離
瞬間換我在他前面5-6人的距離~~
後來到終點前頻頻回頭~~因為平路大哥巡航好像比我快一點
深怕被追上~~到了最後1K開始慢慢加速 後面大哥也加速
不過還是讓我順利撐到終點了~~
到終點聽的不是很清楚好像是3X名~~~
自測的時間是 21分20秒 過終點後緩和才記得按停止
不過這場的里程才4.8KM 不到5公里
均速:13.5KPH
後來看了30名的成積19分57秒 看來還差蠻多的 Q.Q
PS.馬總統好像22快23分就回來了~~好險有撐下去...要不然一定會被刷卡
後記: 路跑賽還蠻有趣的!! 單車比賽如果沒跟上前面的人就會不太想騎了~~
路跑賽的好處就是怎樣跑 前後都是有人滴~~不會跑到無聊~~
前前後後的人都可以互相砥礪~~增加繼續撐下去的信心~~
不過我發現前30名都是一些有點年紀的長青組的跑者~~
看來路跑的世界好像是 "薑還是老的辣~"
而且2X名有一個阿伯好像5X歲了 帶一般的小帽，穿一般的T-shirt，
還穿類似豬哥亮的七分格子褲!!
讓我們這些穿專業跑衣的虛弱年輕人(雖然我也30了XD)感到好慚愧 Q.Q
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◆ From: 219.70.0.14
※ 編輯: radi035 來自: 219.70.0.14 (05/08 12:03)
1F：推 GOGOMAXX:馬央丸XD 05/08 12:25
2F：推 criky:不錯啊，第一次跑就有好成績，我還輸你一點 ^^ 05/08 13:40
3F：→ radi035:樓上有來@@ 我沒注意到 之前送你洗鍊器後就沒看過你囉 05/08 14:35
4F：推 criky:對啊~我從台南市騎過去的~單車放在寄物處旁邊的草地上~~ 05/08 14:37
5F：→ radi035:我倒是很好認 穿了橘到不行的NIKE跑衣(昨天晚上才買的XD) 05/08 14:39
6F：推 BlueRyo:哭哭了，我還在拼5K30分內…QQ 05/08 14:51
7F：推 bbrret:怎麼文章還是寫得像是單車競賽阿XDDD 阿富路跑也很猛... 05/08 16:26
8F：→ radi035:壞習慣改不掉=_=...不過這樣的成績稱不上猛吧 ~"~ 05/08 16:34
9F：推 criky:跑步沒有人在巡航的啦 XD 05/08 16:49
10F：推 PPOI:真的超熱~~還以為自己有辦法全程用跑的，結果半跑半走完成 05/08 23:04