作者radi035 (阿富)
看板Road_Running
标题[心得] 人生第一场路跑~~八田与一路跑赛 5K小比赛
时间Sun May 8 12:01:48 2011
本来运动的项目都是单车~~
被不正常人类朋友拉来玩路跑
大概1个半月多了
朋友就说 先跑个5K的比赛
就算爆掉用走的也走的完 就被骗来参加人生的第一场路跑比赛了 囧....
这场比赛是个小比赛 应该高手比较少吧 汗~~~
之前的运动都是骑单车~~第一次参加路跑赛 还是有点怕怕的 囧
虽然参赛人数少~~不过要总排30才有名次
一定是绝对没希望的~~
在检录的时候,竟然看到我们的马央丸总统
本人好像比电视看起来更年轻~~听说马总统也是个狠角色
今天的目标就是希望不要被马总统刷卡...XD
因为马总统会等大家都出发後才出发开始刷卡~~~
鸣枪起跑後~~
从没跑过路跑赛的我,有挤在前面第三排出发
没想到路跑大家都超凶狠~我只记得自己被推撞了好几次
好像保龄球瓶一样一直被撞 ~~好恐怖
一开始就是个小上坡,看大家都杀超快
看了马表,跑坡速度是17.X 这根本就超过我的实力了
果不其然~~我跑上去接平路段就觉得,我怎麽开始哮喘了
到第一个回转点1K处, 看到一只狗狗有别号码布还跑在我前面
我就想说 我不会跑输狗狗吧 哭哭~~
幸好没多久 狗狗就爆掉了~~
到第一个陡坡 刷掉一些没力的人,就看到前面集团离我好远
可是我後面也都没人 怎麽这麽快就开始独跑了
今天天气夭寿热~~只能比看看谁撑的久...
到了水库中间,有追到一些放慢的跑友~~後来跟一个大脚ㄚ的大哥
跑的难分难解 XD,因为我又追不过他 他也开不掉我
幸好到折返点拿了发圈後~~是个陡下坡
利用短下坡冲了一下本来在大哥後面5-6个人的距离
瞬间换我在他前面5-6人的距离~~
後来到终点前频频回头~~因为平路大哥巡航好像比我快一点
深怕被追上~~到了最後1K开始慢慢加速 後面大哥也加速
不过还是让我顺利撑到终点了~~
到终点听的不是很清楚好像是3X名~~~
自测的时间是 21分20秒 过终点後缓和才记得按停止
不过这场的里程才4.8KM 不到5公里
均速:13.5KPH
後来看了30名的成积19分57秒 看来还差蛮多的 Q.Q
PS.马总统好像22快23分就回来了~~好险有撑下去...要不然一定会被刷卡
後记: 路跑赛还蛮有趣的!! 单车比赛如果没跟上前面的人就会不太想骑了~~
路跑赛的好处就是怎样跑 前後都是有人滴~~不会跑到无聊~~
前前後後的人都可以互相砥砺~~增加继续撑下去的信心~~
不过我发现前30名都是一些有点年纪的长青组的跑者~~
看来路跑的世界好像是 "姜还是老的辣~"
而且2X名有一个阿伯好像5X岁了 带一般的小帽,穿一般的T-shirt,
还穿类似猪哥亮的七分格子裤!!
让我们这些穿专业跑衣的虚弱年轻人(虽然我也30了XD)感到好惭愧 Q.Q
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◆ From: 219.70.0.14
※ 编辑: radi035 来自: 219.70.0.14 (05/08 12:03)
1F:推 GOGOMAXX:马央丸XD 05/08 12:25
2F:推 criky:不错啊,第一次跑就有好成绩,我还输你一点 ^^ 05/08 13:40
3F:→ radi035:楼上有来@@ 我没注意到 之前送你洗链器後就没看过你罗 05/08 14:35
4F:推 criky:对啊~我从台南市骑过去的~单车放在寄物处旁边的草地上~~ 05/08 14:37
5F:→ radi035:我倒是很好认 穿了橘到不行的NIKE跑衣(昨天晚上才买的XD) 05/08 14:39
6F:推 BlueRyo:哭哭了,我还在拼5K30分内…QQ 05/08 14:51
7F:推 bbrret:怎麽文章还是写得像是单车竞赛阿XDDD 阿富路跑也很猛... 05/08 16:26
8F:→ radi035:坏习惯改不掉=_=...不过这样的成绩称不上猛吧 ~"~ 05/08 16:34
9F:推 criky:跑步没有人在巡航的啦 XD 05/08 16:49
10F:推 PPOI:真的超热~~还以为自己有办法全程用跑的,结果半跑半走完成 05/08 23:04