作者ultraman (ultraman :>_<:)
看板Road_Running
標題[討論] 腳痛去某醫院看病的心得
時間Tue May 3 23:41:36 2011
腳痛去某醫院看病的心得
話說今天突然請假,就利用空檔網路掛號看骨科
先說說我的腳的情況,我每周六都會打一次全場籃球,約2小時,大約3-4隊
但就在我跑完國道全馬之後的下個週六,去打球後就會有右腳膝蓋痛的現象
痛的地方大概是膝蓋外測,在大小腿處(大腿肌肉靠膝和徑骨的地方)
膝蓋內測部份則是在大腿肌肉靠膝
之後上下樓梯都會右膝痛,要將右膝打直,先踏左腳一階,再右腳跟上一階的方式才不易痛
剛開始痛大約會2-3天,經過幾周,大約就變成痛1-2天就不痛了
常常腳痛上下樓的樣子被家人看見,都叫我趕緊去看醫生
加上右腳上有個鍵鞘囊腫,就是一塊小肉球,有點硬,也不大痛,但有時就覺得腳不舒服
右腳腳跟和左腳腳跟會有久站會微痛,右腳又特別明顯
就在掛了骨科的診54號後,下午3:30左右到醫院,才2x號
於是就在醫院等待看診,中間等到睡著,又醒過來,
終於在6點過後,等到我看診了.
進去後內還有一個婦人,所以我還是等待,等婦人看完後才到我
我跟醫生描述我跑完馬拉松及打籃球後會膝痛,醫生就說我骨頭恢復慢
要多吃維它命c,3000mg/day,補充高蛋白和穀粉
我又說足跟痛,醫生說我扁平足,須要訂做6500 NTD 的鞋墊
一定要搭new balance的鞋7or5系列,大半號才才可,
之後有給我一片光碟叫我回家看,說他要在外開業,醫院的診就沒了
要看診可以去他醫院找他,鍵鞘囊腫也說是我太操造成的
總之5分鐘左右就被打發了,慣例的消炎藥和肌肉痙胃藥
(以前去這間醫院也被說過要作鞋墊,有沒有被說扁平足倒忘了)
回家就是一整個覺得沒有幫助的感覺,也沒有被尊重的感覺
總之希望醫生說的多休息,照他說的補充營養能夠有效
也請網友推薦醫生,讓我能早日康復,跑步打球騎車,謝謝
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.7.27
1F：→ jason12308:醫生也都只說消炎藥= = 05/03 23:42
2F：→ ckHuang:赤腳跑步啊 但是量不能太大(約2~5KM) 05/03 23:47
3F：推 deo2000:原PO是怕醫生斂財，其實不需要花這麼多錢的可能性吧？ 05/03 23:53
4F：→ deo2000:有可能你真的需要花這筆錢，可以先要求試穿看看 05/03 23:54
5F：推 sunbiba:看到訂做鞋墊和買鞋 讓我想到"天生就會跑"最前面的故事 05/04 00:31
6F：推 inuwanwan:哀,書上常說要找專業的運動傷害醫生,阿是要去哪生阿... 05/04 00:57
7F：→ inuwanwan:有了消炎藥,我都覺得我也能開一間了... (說笑 05/04 00:58
8F：推 WMX:台中的話有家中醫傷科我看過覺得不錯，他之前是骨科醫師 05/04 11:50
9F：→ WMX:昱翔中醫診所，不過醫師講話蠻性格的~~~有時會念病人... 05/04 11:52
10F：→ WMX:以前去看過幾次，有遇到蠻多體院學生 05/04 11:52
11F：→ WMX:你的醫師是這樣說嗎??"一定要配NB 7系列，15分鐘腳痛Out~~" 05/04 11:54
12F：推 cyr1216:樓上講話還滿幽默的 XD 05/04 12:56
13F：→ ultraman:有說一定要NB5,7系列,才幫我做鞋墊.我還問說M牌可以嗎? 05/04 19:52
14F：→ ultraman:我確實覺得花這錢做鞋墊有點貴,以前也被同醫院的醫生推薦 05/04 19:56
16F：推 WMX:我是扁平足，我覺得還是改善跑步姿勢和調整強度最重要！ 05/04 23:09
17F：→ darthv:vibram啦。我越跑腳愈厚愈大，彈跳也變小了 05/04 23:22
18F：→ darthv:我觀察跟穿鞋的跑者差異，是我的著地輕彈跳小，我想這對 05/04 23:23
19F：→ darthv:減少運動傷害有幫助。 05/04 23:23
20F：→ ultraman:請問WMX,改善跑步姿勢要注意哪些重點,謝謝 05/06 00:50