作者ultraman (ultraman :>_<:)
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标题[讨论] 脚痛去某医院看病的心得
时间Tue May 3 23:41:36 2011
脚痛去某医院看病的心得
话说今天突然请假,就利用空档网路挂号看骨科
先说说我的脚的情况,我每周六都会打一次全场篮球,约2小时,大约3-4队
但就在我跑完国道全马之後的下个周六,去打球後就会有右脚膝盖痛的现象
痛的地方大概是膝盖外测,在大小腿处(大腿肌肉靠膝和径骨的地方)
膝盖内测部份则是在大腿肌肉靠膝
之後上下楼梯都会右膝痛,要将右膝打直,先踏左脚一阶,再右脚跟上一阶的方式才不易痛
刚开始痛大约会2-3天,经过几周,大约就变成痛1-2天就不痛了
常常脚痛上下楼的样子被家人看见,都叫我赶紧去看医生
加上右脚上有个键鞘囊肿,就是一块小肉球,有点硬,也不大痛,但有时就觉得脚不舒服
右脚脚跟和左脚脚跟会有久站会微痛,右脚又特别明显
就在挂了骨科的诊54号後,下午3:30左右到医院,才2x号
於是就在医院等待看诊,中间等到睡着,又醒过来,
终於在6点过後,等到我看诊了.
进去後内还有一个妇人,所以我还是等待,等妇人看完後才到我
我跟医生描述我跑完马拉松及打篮球後会膝痛,医生就说我骨头恢复慢
要多吃维它命c,3000mg/day,补充高蛋白和谷粉
我又说足跟痛,医生说我扁平足,须要订做6500 NTD 的鞋垫
一定要搭new balance的鞋7or5系列,大半号才才可,
之後有给我一片光碟叫我回家看,说他要在外开业,医院的诊就没了
要看诊可以去他医院找他,键鞘囊肿也说是我太操造成的
总之5分钟左右就被打发了,惯例的消炎药和肌肉痉胃药
(以前去这间医院也被说过要作鞋垫,有没有被说扁平足倒忘了)
回家就是一整个觉得没有帮助的感觉,也没有被尊重的感觉
总之希望医生说的多休息,照他说的补充营养能够有效
也请网友推荐医生,让我能早日康复,跑步打球骑车,谢谢
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 114.45.7.27
1F：→ jason12308:医生也都只说消炎药= = 05/03 23:42
2F：→ ckHuang:赤脚跑步啊 但是量不能太大(约2~5KM) 05/03 23:47
3F：推 deo2000:原PO是怕医生敛财，其实不需要花这麽多钱的可能性吧？ 05/03 23:53
4F：→ deo2000:有可能你真的需要花这笔钱，可以先要求试穿看看 05/03 23:54
5F：推 sunbiba:看到订做鞋垫和买鞋 让我想到"天生就会跑"最前面的故事 05/04 00:31
6F：推 inuwanwan:哀,书上常说要找专业的运动伤害医生,阿是要去哪生阿... 05/04 00:57
7F：→ inuwanwan:有了消炎药,我都觉得我也能开一间了... (说笑 05/04 00:58
8F：推 WMX:台中的话有家中医伤科我看过觉得不错，他之前是骨科医师 05/04 11:50
9F：→ WMX:昱翔中医诊所，不过医师讲话蛮性格的~~~有时会念病人... 05/04 11:52
10F：→ WMX:以前去看过几次，有遇到蛮多体院学生 05/04 11:52
11F：→ WMX:你的医师是这样说吗??"一定要配NB 7系列，15分钟脚痛Out~~" 05/04 11:54
12F：推 cyr1216:楼上讲话还满幽默的 XD 05/04 12:56
13F：→ ultraman:有说一定要NB5,7系列,才帮我做鞋垫.我还问说M牌可以吗? 05/04 19:52
14F：→ ultraman:我确实觉得花这钱做鞋垫有点贵,以前也被同医院的医生推荐 05/04 19:56
16F：推 WMX:我是扁平足，我觉得还是改善跑步姿势和调整强度最重要！ 05/04 23:09
17F：→ darthv:vibram啦。我越跑脚愈厚愈大，弹跳也变小了 05/04 23:22
18F：→ darthv:我观察跟穿鞋的跑者差异，是我的着地轻弹跳小，我想这对 05/04 23:23
19F：→ darthv:减少运动伤害有帮助。 05/04 23:23
20F：→ ultraman:请问WMX,改善跑步姿势要注意哪些重点,谢谢 05/06 00:50