作者gguns (guns)
看板Road_Running
標題[心得] 2011佳里北頭洋走標(初半馬)
時間Mon May 2 21:11:09 2011
5/1(日)這一天,參加了佳里北頭洋走標路跑,也是我人生的初半馬,
之前的路跑經驗是二次的10km組,原本預計是想要100分內完成比賽,
但最後成績是1hr42min,賽後看大會說是21.5km,換算起來也算有跑進100分,
可是今天看了幾位板大的留言,原來距離連21k都不到,僅只有20.5k,
所以只能下次再努力了
最後想請問幾個問題是,小弟之前參加的幾次路跑,跑到後來都會有想吐的感覺,
特別是這回的佳里北馬更是明顯,想吐的原因是衝太快嗎?還是天氣悶熱爆太多汗
或是另有原因呢??
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.72.62
1F：推 PILICATCAT:恭喜完賽! 要100分很猛耶 會吐‧是缺氧暈眩嗎? 05/02 21:34
2F：→ gguns:也不算缺氧吧!呼吸都還蠻順的... 05/02 21:35
3F：推 elevenpig:恭喜完賽!應該是缺氧，看你平常是否常跑到這種速度 05/02 22:25
4F：→ elevenpig:身體不習慣這種速度就有可能會氧氣不足 05/02 22:26
5F：→ elevenpig:會吐or暈大概也是停下來，過一會兒就好了吧? 05/02 22:26
6F：推 banco:天氣熱＋太拼, 以初半馬來說這個速度算非常快了.... 05/02 23:07
7F：推 koang:超快的了~~恭喜 05/02 23:41
8F：→ yr:厲害，第一次就跑這麼快 05/02 23:50
9F：→ carl3104:好厲害的初半馬 我跑到快死了也進不了2... 05/03 00:04
10F：→ nenb:這初半馬滿強的 05/03 00:14
11F：→ ckHuang:初辦馬就設定100好嚴格啊 05/03 00:30
12F：推 coolwoods:這成績真兇阿~~~ 05/03 06:02
13F：→ gguns:謝謝各位大大的誇獎...小弟會繼續努力的... 05/03 06:24
14F：→ naxy:恭喜~初半馬成績很好^^ 05/03 11:29