作者gguns (guns)
看板Road_Running
标题[心得] 2011佳里北头洋走标(初半马)
时间Mon May 2 21:11:09 2011
5/1(日)这一天,参加了佳里北头洋走标路跑,也是我人生的初半马,
之前的路跑经验是二次的10km组,原本预计是想要100分内完成比赛,
但最後成绩是1hr42min,赛後看大会说是21.5km,换算起来也算有跑进100分,
可是今天看了几位板大的留言,原来距离连21k都不到,仅只有20.5k,
所以只能下次再努力了
最後想请问几个问题是,小弟之前参加的几次路跑,跑到後来都会有想吐的感觉,
特别是这回的佳里北马更是明显,想吐的原因是冲太快吗?还是天气闷热爆太多汗
或是另有原因呢??
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 112.105.72.62
1F：推 PILICATCAT:恭喜完赛! 要100分很猛耶 会吐‧是缺氧晕眩吗? 05/02 21:34
2F：→ gguns:也不算缺氧吧!呼吸都还蛮顺的... 05/02 21:35
3F：推 elevenpig:恭喜完赛!应该是缺氧，看你平常是否常跑到这种速度 05/02 22:25
4F：→ elevenpig:身体不习惯这种速度就有可能会氧气不足 05/02 22:26
5F：→ elevenpig:会吐or晕大概也是停下来，过一会儿就好了吧? 05/02 22:26
6F：推 banco:天气热＋太拼, 以初半马来说这个速度算非常快了.... 05/02 23:07
7F：推 koang:超快的了~~恭喜 05/02 23:41
8F：→ yr:厉害，第一次就跑这麽快 05/02 23:50
9F：→ carl3104:好厉害的初半马 我跑到快死了也进不了2... 05/03 00:04
10F：→ nenb:这初半马满强的 05/03 00:14
11F：→ ckHuang:初办马就设定100好严格啊 05/03 00:30
12F：推 coolwoods:这成绩真凶阿~~~ 05/03 06:02
13F：→ gguns:谢谢各位大大的夸奖...小弟会继续努力的... 05/03 06:24
14F：→ naxy:恭喜~初半马成绩很好^^ 05/03 11:29