作者coolwoods (跑馬人~)
看板Road_Running
標題[心得] 佳里北頭洋半馬
時間Mon May 2 10:06:21 2011
"沒有路跑的日子真的是有點乏味阿~~"
跑三校過後一個月我在FB上PO這一篇,
自從初馬的目標訂在星光馬後,決定不在參加活動,
假日就一直練LSD,但跑了四五個禮拜,
竟然感到無聊了XD~(果然是奈不住寂寞的傢伙),
於是開始看看跑者廣場有無賽事可以報,
葫蘆墩...截止了...
八卦山...截止了...
永和山...截止了...
剩下北頭洋,看看時間,應該可行,報名表印出來,隔天就報名了。
===================以上是騙P幣(最近賭盤輸很大XD)===================
早上五點初到了慶長宮(起跑地點),人不太多,就慢慢的熱身,
天氣悶悶的,因昨晚有下雨,又沒甚麼風,還沒熱完滿身就是汗了。
再跑前,看到naxy大,marsed大跟banco大,前前後後閒聊了一下,
互道聲加油,我又稍微的跑了一下步,起跑前在起跑點,隨著時間慢慢逼近,
這種等待,這種緊張的感覺,心裡面開始慢慢熱血起來,
真好,這才是我想要的感覺。
"砰!!!!!!"
??????!!!!!!!
咦?咦咦??咦咦咦???出發了??????
看著人群緩緩往前移動,真的出發了,
怎麼沒給他倒數一下,害我手錶慢按了一秒鐘(愛演~明明就沒有吃驚的感覺XD)
總而言之,就是出發了,跑了一小段路看到banco大,
就跟他一起邊跑邊聊,大概聊了15分,這次沒拖慢別人的速度了,
反而是自己速度拉太快了XD,因為我本來就是屬於超慢熱型,
但是身體的感覺總是會有錯覺,看著手上的405,pace6:00,
驚,好慢阿,怎麼會這樣,一度懷疑GPS是不是有問題,
想要繼續拉快速度,不過身體的感覺告訴我不能再快了,
只好維持現在的速度跑下去,默默接受今天狀況不好的情況,
到了7~8K,進入濱海公路(台17),聽說這段風很強,
但.....
風平浪靜...(哪裡來的浪???)
沒風就算了,而且這條路感覺就是很長,風景都一樣,
我總算可以體會年初有跑台南古都的人的感覺了,
心裡面一直想要快點到轉折點,到了10K,呼吸太急促,
腹部開始痛了起來,真是超囧,又不太想停下來調整,
只好繼續硬撐,決定之後每到補給站,
喝個水就順便走一段路調整一下,
終於到了轉折點,水站接著也到了,此時14K,
喝水稍微喘口氣,肚子好多了,跑起來後,怎接觸地面的感覺不一樣,
才有意識到我的襪子跟鞋子早就濕掉了,
今天人體噴泉噴的量有點給他誇張。
慢慢的,在鄉間小路打轉之後,回到最後一段長路,
又是永無止盡的感覺,前方有一座高塔,怎麼特別渺小XD,
不過知道快回到終點了,把速度加快,
到了最後折返點,終於,結束了,
207,真是不太理想的成績。
拿到完成獎牌後,banco大早就在旁邊等待,還幫我拿了一瓶水,真是揪肝心。
隨後跟banco大在會場走走收操吃東西,又去找了naxy大閒聊了一下,
他問說今天里程沒有足,少500m,我就想到我GPS量出來也是少500m,
接著他又說可是證書上面寫"21.5K"~修旱啦,有點離譜喔XD。
雖然是帶有點遺憾,但是還是帶著快樂的心情(所謂的五味雜陳XD)結束這一場,
下一場,大伙星光馬見吧,應該有不少人要跑星光馬吧XD。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 59.116.14.72
1F:推 criky:哈,里程這麼好賺~恭喜又完賽了 05/02 10:38
2F:推 gguns:請問大大,佳里半馬我也有參加,你們量出來的里程是多少呢?? 05/02 11:50
3F:推 naxy:這場coolwoods大狀況不佳當作是練跑~星光馬加油^^ 05/02 12:25
4F:→ naxy:我GPS量出來是20.57KM XD 05/02 12:26
5F:→ coolwoods:我的是20.60k~~哈哈哈 05/02 12:39
6F:推 banco:我的是20.5K。那個突來的鳴槍, 跟清大環校一樣 XD 05/02 13:24
7F:推 naxy:推banco大~穿帥氣五指鞋跑馬^^ 05/02 16:51
8F:推 ahliang:里程不足 嗚嗚 我要哭哭了 退步好多 05/02 17:44
9F:→ ahliang:從古都20.686KM 1H44M 到 20.5KM 1H51M 哈 里程變短還退步 05/02 17:46
10F:→ ahliang:7min 想撞牆 昨天也確定撞牆 呵 還是naxy大大最猛 05/02 17:47
11F:→ criky:古都天氣涼爽很適合跑步啊~悶熱跑起來會慢一些~~ 05/02 20:09
12F:→ coolwoods:其實我的意思是那段路看起來就永無止盡~印象中今年古都 05/02 20:19
13F:→ coolwoods:不是也有段跑魚塭的路線~~聽說也是不短~~ 05/02 20:20
14F:推 marsed:再一次體會第一次跑半馬的感覺,有夠硬的呀~ 05/02 21:22