作者ucanflyhigh (請以認養代替購買)
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標題[其他] 一個人去跑步-馬拉松一年級生/高木直子
時間Sun May 1 10:15:09 2011
http://www.books.com.tw/exep/activity/activity.php?id=0000030938&sid=0000030938&page=1
http://ppt.cc/nE4v
一個人去跑步：馬拉松1年級生
作者：高木直子
譯者：洪俞君
出版社：大田
出版日期：2011年05月01日
沒有運動細胞的我，
參加球賽往往第一場就輸得慘兮兮，
在健身房跳爵士舞節奏也完全跟不上拍子……
天天一個人在家工作，想休息就休息，
啊不行不行啦，還是要多多運動流汗才行！
平常只有趕不上電車才會開始跑步的我，
有一天看見轉播東京馬拉松，一時興起，我也要來跑跑看……
而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼） ~ ~ 全程42.195公里！！
我從5公里、10公里、20公里開始練習……還請了教練來指導。
雖然一樣迷糊，跑著跑著竟然迷路了，啊咧？到底是往左還是往右？
可是發現自己變勤勞了，以前沒有注意的風景變得好有趣，
跑完之後喝起啤酒好滿足！！跑不下去時，沿路的應援聲聽起來好響亮！！
一起跑步的夥伴好可愛！！想到這些……我不想半途而廢 ~ ~ ~ ~ ~
我想衝到終點 ~ ~ ~ 我 ~ ~ 可以完成最後的目標嗎？
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STEP.1
姑且跑跑看
準備行頭，選鞋子與衣服
在附近跑30分鐘
參加比賽試身手（5公里 / 東京）
STEP.2
發現跑步的樂趣
帶iPod跑步與登山訓練
金教練傳授，讓啤酒更美味的跑法
STEP.3
參加各地的馬拉松比賽
報名參加國內各項比賽&檀香山馬拉松！
初次遠征！以旅行的心情前往日光（10公里 / □木）
一起練跑真有趣
豪華參加獎！巨峰之丘馬拉松（10公里 / 山梨）
STEP.4
延長跑步距離
藉LSD與登山訓練耐力！
在景色絕佳的松島初次挑戰半程馬拉松！（21公里 / 宮城）
一群人熱鬧參賽，當日來回半程馬拉松（21公里 / 埼玉）
即將啟程赴檀香山，金教練再度登場
FINAL
挑戰42.195公里
來到嚮往已久的夏威夷
比賽終於來臨，全程馬拉松開跑！
肌肉痠痛3人組遊檀香山
結語 朝馬拉松2年級生邁進
後記
請問金教練！ Q&A
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◆ From: 218.164.195.198
1F：推 julia28:這本很棒喔，之後我還買了2年生 :P 05/01 15:08
2F：推 coolwoods:樓上日文真強~台灣才只出到1年級生~ 05/01 15:24
3F：推 wildstyle:感謝推薦 我很喜歡她的插畫呢 沒想到居然也有跑步系列 05/01 20:45
4F：推 helosie:呵呵 我看不懂日文 但也買了2年生 今天把1年生看完嘍! 05/01 21:11
5F：推 jerrybest:剛買完 看到喜歡的作者也喜歡跑步 很快就入手了 05/01 21:14
6F：推 Cephroth:喔，中文版終於出了，那個巨峰葡萄很吸引人喔! 05/01 22:56
7F：推 tacosea:我也買了這本書 05/02 16:08
8F：→ voucher:跑完喝啤酒不是會加速脫水 作者果然是一年級生 05/02 16:29
9F：推 ckHuang:最近不少比賽提供啤酒啊，爽度問題吧 05/02 17:13
10F：推 WMX:大熱天喝啤酒就是爽阿...而且他是跑完喝，不是跑中喝... 05/02 21:11
11F：推 pei36:我也買了還沒看好期待 05/05 17:05