作者ucanflyhigh (请以认养代替购买)
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标题[其他] 一个人去跑步-马拉松一年级生/高木直子
时间Sun May 1 10:15:09 2011
http://www.books.com.tw/exep/activity/activity.php?id=0000030938&sid=0000030938&page=1
http://ppt.cc/nE4v
一个人去跑步：马拉松1年级生
作者：高木直子
译者：洪俞君
出版社：大田
出版日期：2011年05月01日
没有运动细胞的我，
参加球赛往往第一场就输得惨兮兮，
在健身房跳爵士舞节奏也完全跟不上拍子……
天天一个人在家工作，想休息就休息，
啊不行不行啦，还是要多多运动流汗才行！
平常只有赶不上电车才会开始跑步的我，
有一天看见转播东京马拉松，一时兴起，我也要来跑跑看……
而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼） ~ ~ 全程42.195公里！！
我从5公里、10公里、20公里开始练习……还请了教练来指导。
虽然一样迷糊，跑着跑着竟然迷路了，啊咧？到底是往左还是往右？
可是发现自己变勤劳了，以前没有注意的风景变得好有趣，
跑完之後喝起啤酒好满足！！跑不下去时，沿路的应援声听起来好响亮！！
一起跑步的夥伴好可爱！！想到这些……我不想半途而废 ~ ~ ~ ~ ~
我想冲到终点 ~ ~ ~ 我 ~ ~ 可以完成最後的目标吗？
--
STEP.1
姑且跑跑看
准备行头，选鞋子与衣服
在附近跑30分钟
参加比赛试身手（5公里 / 东京）
STEP.2
发现跑步的乐趣
带iPod跑步与登山训练
金教练传授，让啤酒更美味的跑法
STEP.3
参加各地的马拉松比赛
报名参加国内各项比赛&檀香山马拉松！
初次远征！以旅行的心情前往日光（10公里 / □木）
一起练跑真有趣
豪华参加奖！巨峰之丘马拉松（10公里 / 山梨）
STEP.4
延长跑步距离
藉LSD与登山训练耐力！
在景色绝佳的松岛初次挑战半程马拉松！（21公里 / 宫城）
一群人热闹参赛，当日来回半程马拉松（21公里 / 埼玉）
即将启程赴檀香山，金教练再度登场
FINAL
挑战42.195公里
来到向往已久的夏威夷
比赛终於来临，全程马拉松开跑！
肌肉酸痛3人组游檀香山
结语 朝马拉松2年级生迈进
後记
请问金教练！ Q&A
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 218.164.195.198
1F：推 julia28:这本很棒喔，之後我还买了2年生 :P 05/01 15:08
2F：推 coolwoods:楼上日文真强~台湾才只出到1年级生~ 05/01 15:24
3F：推 wildstyle:感谢推荐 我很喜欢她的插画呢 没想到居然也有跑步系列 05/01 20:45
4F：推 helosie:呵呵 我看不懂日文 但也买了2年生 今天把1年生看完喽! 05/01 21:11
5F：推 jerrybest:刚买完 看到喜欢的作者也喜欢跑步 很快就入手了 05/01 21:14
6F：推 Cephroth:喔，中文版终於出了，那个巨峰葡萄很吸引人喔! 05/01 22:56
7F：推 tacosea:我也买了这本书 05/02 16:08
8F：→ voucher:跑完喝啤酒不是会加速脱水 作者果然是一年级生 05/02 16:29
9F：推 ckHuang:最近不少比赛提供啤酒啊，爽度问题吧 05/02 17:13
10F：推 WMX:大热天喝啤酒就是爽阿...而且他是跑完喝，不是跑中喝... 05/02 21:11
11F：推 pei36:我也买了还没看好期待 05/05 17:05