作者kitten123 ( )
看板Road_Running
標題[問題] 哪一雙跑鞋比較適合我呢??
時間Thu Apr 28 23:57:49 2011
大家好~
我是慢跑的新手
之前都是穿New Balance的鞋子運動or跑步
最近有想要練體力同時減重
所以開始跑中長度的(1.6 ~ 4Km)慢跑
最近會參加一個1.6Km的比賽
想說買一雙好一點的鞋來練習，一來比較不會受傷，
二來成績可能也可以比較好
爬文之後，我覺得以下這三雙鞋還不錯：
Wave Creation 12
Wave Rider 14
Wave Ultima 2
我的身高174cm
體重83~84Kg
想請教一下資深的板友們，
買哪一雙鞋對我的腳(尤其是膝蓋)會比較好呢?
謝謝大家的回應^^
ps. 一般比賽1.6Km跑幾秒以內比較好呀?
網路上都搜尋不到類似的訊息T_T
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◆ From: 114.45.65.34
1F：推 nenb:剛開始練的話1KM配速6分來算，約9分36秒 04/29 00:05
2F：推 carl3104:1600即使是新手9分36也太寬鬆了吧 8分左右是一個差不多的 04/29 00:08
3F：→ carl3104:標準 04/29 00:08
4F：→ ckHuang:7:30差不多 我是都跑6:30 X5 04/29 00:38
5F：推 ibook0102:卡爾大的標準實在太鬆了，這讓我想起在高中的時候測1.6k 04/29 01:06
6F：→ ibook0102:必須要跑進7分才給你及格，雖然當時的我是險險及格而已 04/29 01:06
7F：推 carl3104:哈哈其實我是拿我自己當標準啦 那時候沒運動習慣 都大概 04/29 06:52
8F：→ carl3104:跑8分鐘 標準是745還730忘了 所以我常沒過要跑第二次orz 04/29 06:52
9F：推 abcde5872:1.6K 5分內勉勉強強有機會得名 不過一般不是都比1.5k嗎? 04/29 16:14