Road_Running 板


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問這個問題好像有點怪怪的,因為我真的是一個肉腳~XD (5K跑大約30分鐘) 只是昨天去大坑參加舒跑健行,然後現在心中就突然冒了一個想法..... 跑 山 路 ! 這一兩年來跑來跑去,頂多都是在操場跑3K或5K這樣跑,上學期我嘗試了早晨跑台中 市區10K,偶爾跑了幾次也算蠻棒的(只是會一直吸廢氣)。 結果上學期左膝受傷(可能是跑舒跑盃10K時受傷的)後,我就很少跑步了,目前腳應 該是好了,最近跑個幾次腳都沒問題,不過還是蠻怕又受傷的。XD 之前因為舊鞋子已經磨平到極限了,所以在二月一日時我用自己的打工錢去買了一雙 NIKE DUAL FUSION ST(型號407853-004),目前也用這雙鞋子跑了幾次操場及參加一 場健行活動。 再四個月就要22歲的我,大學生活因為跑步而有了些樂趣,這一兩年來開始認真的跑 步,真的覺得很開心,而且用自己的打工錢買了這雙鞋子也有想要帶它去做更多的挑 戰,同時也測試自己的能力如何,所以我想挑個空閒時間去挑戰跑山路,反正趁現在 還年輕,也趁現在還是學生,去挑戰一下自己也不錯,不管結果是如何都沒關係,重 要的是想獲得一些經驗。 所以想問各位前輩,台中有沒有那裡適合◢第一次◣跑山路的? 希望是從一中街搭公車能到的地方(因為自己沒交通工具)。 有想過去大坑的山路跑跑看,但是如果依照昨天去大坑健行的路線跑,不知道自己能 不能夠勝任呢? 不過光是認不認得路就是一個大問題了!(路線根本是九彎十八拐阿~XD) 希望各位前輩能幫我一下喔,謝謝。 --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.170.153.2
1F:推 ymst:中科都會公園可以試試,不過距離不長 04/10 23:42
你說的是台中都會公園是吧? 忽然有一種好遙遠的感覺.......XD
2F:推 ckHuang:葫蘆墩聽說這次路線有點硬 你挑些路段跑就可以啦 04/10 23:42
豐原阿....不熟路....而且也不知道市區公車有沒有開到那裡...(汗)
3F:推 koang:其實市區有些路段也會有爬坡,先試試那種再來找山路較好 04/10 23:45
4F:→ koang:不然平路就跑不遠,直衝山路可能沒1K你就想用走的了 04/10 23:46
這....我不得不承認真的有道理....不過除了往東海那邊有坡之外....我這邊還真想 不到哪裡有坡耶...(汗)
5F:推 wjd:大坑我有跑過三次 從北坑路Okm到中正露營區 差不多6km多 04/10 23:50
6F:→ wjd:再跑到心之芳庭 這條山路不錯 只是有時候會有野狗吠 04/10 23:51
你是指北坑巷嗎?(因為Google地圖只查到北坑巷) 可以再說詳細點嗎?我可以參考一下。
7F:推 oceanus998:彰化銀行山鳳山寺 只有一條又不會太陡 04/11 00:27
等等....這.....這是在彰化嗎?@@
8F:推 nchuh:之前跑中科杜拜水塔(科園路),屁股很痠 XD 04/11 08:05
這似乎是在台中都會公園附近是吧? ※ 編輯: timlin1989 來自: 118.170.127.16 (04/11 11:12)
9F:推 owingo:可以到霧峰吉峰國小後山的一線天去練跑! 04/11 11:23
10F:推 bagamanslim:霧峰還可以跑朝陽後山或是省議會 偶爾可以看到我喔 04/11 12:21
唔...霧峰好遠...以後有機會去看看~
11F:→ std31141:先準備交通工具比較實際@@ 04/11 12:51
我的交通工具就只有"雙腿萬能"及公車...... 我想老媽不可能讓我從台南帶機車或腳踏車上來的......|||
12F:推 jimson75710:還好我住彰化~有139可以跑~一路跑到南投 04/11 20:36
※ 編輯: timlin1989 來自: 118.170.137.181 (04/12 15:04)
13F:→ franktassone:台中HASH... 04/12 16:53
14F:推 snowblack47:我之前曾跑過大度山的坡,從沙鹿到中轉來回,聊勝於無 04/13 09:29







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