今天有人一起去參加 「內埔農工至瑪家村南部慢跑聯誼會」 嗎? 雖然只有20k 但是一開始看到地形還真令我傻眼..... 跑山路 感覺真像是去爬山不是去慢跑的 跑到連用跑的還是用走的都分不清楚... 前10k都是上坡...基本的平地根本不到1%吧.......(除下山外...) 前10k花了約1小時5分... 後10約k不到50分.... 感覺撐過前10k真的超爽的 可以一路看風景 自然加速跑 雖有點懼高症但是還可以欣賞一番 尤其是折返點地方 往下看 真是山明水秀 (不過有人還到折返點還在往上跑.....囧) 下坡 還差點跑錯路....跑到名宿裡面...ㄎㄎ 跑完 還有一堆早餐可以吃! 以免費來說 真是很棒了!!! http://www.wretch.cc/album/album.php?id=gogogo722&book=3 有用手機 大概拍一下 跑來想帶去山上拍 可以沒好放...遺留在包包裡... 還有人表演類似 滑翔翼的飛行 不知道叫啥 總而言之 就是蠻有趣的~ --

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