今天有人一起去参加 「内埔农工至玛家村南部慢跑联谊会」 吗? 虽然只有20k 但是一开始看到地形还真令我傻眼..... 跑山路 感觉真像是去爬山不是去慢跑的 跑到连用跑的还是用走的都分不清楚... 前10k都是上坡...基本的平地根本不到1%吧.......(除下山外...) 前10k花了约1小时5分... 後10约k不到50分.... 感觉撑过前10k真的超爽的 可以一路看风景 自然加速跑 虽有点惧高症但是还可以欣赏一番 尤其是折返点地方 往下看 真是山明水秀 (不过有人还到折返点还在往上跑.....囧) 下坡 还差点跑错路....跑到名宿里面...ㄎㄎ 跑完 还有一堆早餐可以吃! 以免费来说 真是很棒了!!! http://www.wretch.cc/album/album.php?id=gogogo722&book=3 有用手机 大概拍一下 跑来想带去山上拍 可以没好放...遗留在包包里... 还有人表演类似 滑翔翼的飞行 不知道叫啥 总而言之 就是蛮有趣的~ --

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