作者btowhu (大遊)
看板Road_Running
標題[問題] 小腿肌肉酸痛
時間Mon Mar 28 23:18:29 2011
各位跑友好~~小弟想請教一下 我的小腿自從上次跑步完已經酸痛一個月了
酸痛的狀況是 小腿前側(骨頭)跟小腿的肌肉都好酸有點痛
平常站立的時候 只覺得雙腳好酸，剛開始跑步的時候，我的天!!好痛
但是酸痛約5分鐘後就自動消失了，跑完才開始覺得酸痛。
有大大遇過這種狀況嗎，如果遇到了 要看什麼醫生嗎 骨科嗎?
麻煩幫我解答一下 整天酸酸痛痛的好煩...謝謝
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 111.254.220.243
1F：推 a199160815:我也有過這情形= = 檢查後發現是脛骨骨膜炎= =""" 03/28 23:50
2F：→ a199160815:快去看醫生 可以看運動傷害科阿@@ 03/28 23:50
3F：推 lionsoul:多休息吧 03/29 00:04
4F：推 cyr1216:自從上次跑步完已經酸痛一個月了<--所以是痛1個月了嗎 03/29 00:07
5F：推 iwcuforever:一個月…，快去看醫生吧。 03/29 00:11
6F：→ btowhu:恩~~回樓樓上 痛一個月了 我想說應該是運動過度吧! 03/29 00:12
7F：→ btowhu:就繼續跑，想說應該會慢慢緩和。結果都沒有 哭哭~~ 03/29 00:12
8F：→ btowhu:謝謝一樓 我後天去看個骨科好了 03/29 00:13
9F：推 cyr1216:保重~~多爬文就知道 想要繼續跑下去 每次的傷害不可輕忽 03/29 00:16
10F：推 coolwoods:建議去看個醫生~~我自己會做熱敷~~會比較好喔~ 03/29 08:40
12F：→ orienteering:非個人Blog 僅查詢"脛前肌症候" 這部落格簡單明暸 03/29 08:44