Road_Running 板


LINE

網誌版http://blog.xuite.net/donald.lien/blog/43615882 2011年蘆竹100迎春越野半馬   「蘆竹100 迎春越野路跑賽」是去年「蘆竹春之頌越野路跑賽」的進階版,新 增了42K 的賽程,起跑點與路線略有變更,有興趣看我去年紀錄的朋友,不妨點這一 篇〈2010年蘆竹春之頌越野半馬〉http://blog.xuite.net/donald.lien/blog/32184848   今年我照例是跑21K,而且會跑得更心安理得,想想若比賽只有21K,那有落居吊 車尾的風險,萬一一路被撤哨的工作人員催促就不好了,今年有42K 的勇士在,說什 麼都有很多人會比我晚回來(真是相當沒有志氣的想法)。   去年說不上風和日麗,至少是陰涼適合跑步;今年就算用淒風苦雨來形容也不為 過了,下南崁交流道時看到遠方的建築物上有溫度計,大大的紅字寫著「9 ℃」,加 上陰雨沒有要停止的跡象,真的是感到相當不妙。   起跑點設在台灣最古老的財神廟「五福宮」前廣場,起跑後先跑一段很長的長興 路與南山路,然後右轉進入鄉間小道,接下來就是蘆竹路跑最具特色的大斜坡與登山 越野路線啦!我照例遇到大斜坡就用步行,緩坡就起跑,這樣也撐了很長一段時間, 而原先預計在越野路線可以享受林間穿梭的樂趣,卻因下雨而泥濘不堪,跑完這段路 鞋子就髒兮兮了。   鞋髒哪是問題,後面至少還有三分之二的路程可以淋雨、踩水窪把鞋弄乾淨。果 然不出我所料,鞋子跑一跑就乾淨了,路上總是有那種不知該往哪裡閃的水窪,就只 好一腳踩進去了,反正頭濕衣濕襪濕,也不差鞋濕了。   過了越野路線後就幾乎都是上坡,一路前往台北高爾夫球場的折返點,去年天氣 好,還可以見到球車跑來跑去,今年下雨,就只見綠地未見球友了。跑到折返點時我 看了一下里程,約12K,我正納悶這樣回去不就24K了嗎?這里程是不是有誤啊?   回程幾乎是下坡,不久後就解決了我的疑惑。原來是回程路線就不越野了,去年 是去回程路線一樣,都有一段越野路程,今年則只有去程需要越野,而這樣設計我覺 得很好,才不會跑得慢的21K回程與跑得快的42K第二趟會在越野道路上狹路相逢,不 好閃車。去年的12K與21K在越野路線就有比較狹窄的會車,有點危險。   就在我邊跑邊餓、邊跑邊冷的情形之下,硬拖著沈重的步伐還是回到終點了,時 間是2:35:06,居然打破我有史以來的最差紀錄......對照一下GPS表,里程是22.49K ,沒想到我去年懷疑里程不足21K,今年馬上就補一段給我跑,這也太靈了。21K總名 次是170名,我數了一下大會手冊,半馬共有403人報名,但我怎麼想都不覺得我身後 有233個跑者,想來我是贏了不少沒來的跑者了吧!   全馬共430人報名,半馬共有403人報名,7 K共773人報名,這麼說來越野組比健 跑組還多人耶!看來越野路線比起只跑大馬路的7K還具吸引力哩! --



※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 114.32.187.187
1F:推 ryanchan:有大會手冊?我禮拜六報到時怎麼只給我一件排汗衫而已? 03/28 11:06
2F:→ ryanchan:回程感覺比去程更冷,我的手凍到使不上力綁鞋帶... 03/28 11:07
3F:推 sunbiba:原來折返點是12k..害我邊上坡邊罵 03/28 13:30
4F:→ donaldlien:手冊在桌上可以自取,我回家前才想到趕緊補拿 03/28 18:01







like.gif 您可能會有興趣的文章
icon.png[問題/行為] 貓晚上進房間會不會有憋尿問題
icon.pngRe: [閒聊] 選了錯誤的女孩成為魔法少女 XDDDDDDDDDD
icon.png[正妹] 瑞典 一張
icon.png[心得] EMS高領長版毛衣.墨小樓MC1002
icon.png[分享] 丹龍隔熱紙GE55+33+22
icon.png[問題] 清洗洗衣機
icon.png[尋物] 窗台下的空間
icon.png[閒聊] 双極の女神1 木魔爵
icon.png[售車] 新竹 1997 march 1297cc 白色 四門
icon.png[討論] 能從照片感受到攝影者心情嗎
icon.png[狂賀] 賀賀賀賀 賀!島村卯月!總選舉NO.1
icon.png[難過] 羨慕白皮膚的女生
icon.png閱讀文章
icon.png[黑特]
icon.png[問題] SBK S1安裝於安全帽位置
icon.png[分享] 舊woo100絕版開箱!!
icon.pngRe: [無言] 關於小包衛生紙
icon.png[開箱] E5-2683V3 RX480Strix 快睿C1 簡單測試
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 執行者16PT
icon.png[售車] 1999年Virage iO 1.8EXi
icon.png[心得] 挑戰33 LV10 獅子座pt solo
icon.png[閒聊] 手把手教你不被桶之新手主購教學
icon.png[分享] Civic Type R 量產版官方照無預警流出
icon.png[售車] Golf 4 2.0 銀色 自排
icon.png[出售] Graco提籃汽座(有底座)2000元誠可議
icon.png[問題] 請問補牙材質掉了還能再補嗎?(台中半年內
icon.png[問題] 44th 單曲 生寫竟然都給重複的啊啊!
icon.png[心得] 華南紅卡/icash 核卡
icon.png[問題] 拔牙矯正這樣正常嗎
icon.png[贈送] 老莫高業 初業 102年版
icon.png[情報] 三大行動支付 本季掀戰火
icon.png[寶寶] 博客來Amos水蠟筆5/1特價五折
icon.pngRe: [心得] 新鮮人一些面試分享
icon.png[心得] 蒼の海賊龍 地獄 麒麟25PT
icon.pngRe: [閒聊] (君の名は。雷慎入) 君名二創漫畫翻譯
icon.pngRe: [閒聊] OGN中場影片:失蹤人口局 (英文字幕)
icon.png[問題] 台灣大哥大4G訊號差
icon.png[出售] [全國]全新千尋侘草LED燈, 水草

請輸入看板名稱,例如:Soft_Job站內搜尋

TOP