作者blureye (blureye)
看板Road_Running
標題[心得] 國道馬影片分享
時間Tue Mar 22 14:23:48 2011
久違了，路跑賽。
自從上回富邦爆掉後休養了幾個月，
比賽前兩天看到版上有跑友轉讓，想說就來測試膝蓋到底好了沒吧!
感謝雙連慢跑熱心的跑友願意讓小弟搭便車。
如果你在賽場看到有人邊跑邊笑得很開心，恐怕那個人就是我，
我只能說無傷無痛能跟著大伙一起跑步留汗的感覺真是太棒了，
我真的是發自內心很感恩地在笑 ^^
這次只跑半馬，我改變跑法，用了<天生就會跑>書中教的前腳掌著地跑法，
發現膝蓋的負荷確實有減少了，不過小腿肌卻是遭受到了空前從沒體會過的酸痛。
後段因為心情太好很high，加上音樂節奏會讓人不自覺加速，
結果膝蓋舊傷好像有小復發，配速真的蠻重要。
分享我剛剪好的影片
https://www.youtube.com/watch?v=LMkPvh8Cs7M
話說我似乎得了跑馬不攝影會死的病 XD
下一場是綠島。
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.212.57
1F：推 mooreclt:專業.... 03/22 14:32
2F：推 oceanus998:音樂搭配得很好 03/22 15:09
3F：推 bikeway:好讚喔!看的我都想跑了 03/22 15:16
4F：推 tung0715:感謝分享～ 03/22 15:51
5F：推 imgod:看到 1'40 剛好定格 (女生好像滿可愛的XD) 03/22 16:12
6F：推 helosie:音樂一樣有水準啊~~ 下一場加油 03/22 16:53
7F：推 koang:推一個! 加油 03/22 16:55
8F：推 DJDao:好棒的影片 讚 03/22 17:48
9F：推 josemora:推 影片很棒 03/22 18:10
10F：推 GreenOll:有看有推~ 03/22 18:20
11F：推 goathert1130:讚喔~~ 03/22 18:52
12F：→ blureye:謝謝大家喜歡，音樂是River Flows In You - Jasper Forks 03/22 19:29
13F：推 coolwoods:聽音樂感覺就很有fu~~推~ 03/22 19:52
14F：推 carl3104:讚 我也都帶相機跑 03/22 20:00
15F：推 JTplayer:感謝分享!! 03/22 20:31
16F：→ FREEDINO:讚 很有FU~~ 03/22 20:39
17F：推 sdfguiop:推影片!!! 03/22 20:50
18F：推 awai1987:讚 起跑的時候 好像隱約有看到我XD 03/22 20:59
19F：推 alains:剪的很棒哩 03/22 21:04
20F：推 Kewpie998:按個讚!! 03/22 21:08
21F：推 yabica:怎麼這麼厲害，真的很讚！ 03/22 21:24
22F：推 RUSKIN:慢動作看了一下肯亞選手 似乎也沒用前腳掌先著地 03/22 21:31
23F：→ RUSKIN:是如書裡所說因為鞋子有厚跟的關係嗎? 03/22 21:32
24F：→ RUSKIN:另外推影片配上音樂真的不錯 是怎麼拍的啊~~ 03/22 21:32
25F：推 hwujialuen:同校推一個 03/22 21:38
26F：推 naxy:讚! 03/22 21:43
27F：推 immerso:讚一個！明年我也要參加國道馬～～ 03/22 21:52
28F：推 enjack:讚!感覺很棒耶~~ 03/22 22:01
29F：推 runnerhan:很棒! 03/22 22:10
30F：推 Benj:讚! 03/22 23:16
31F：推 bbrret:推～喜歡音樂 03/23 00:18
32F：推 cyr1216:推好有心 03/23 00:19
33F：推 ccatky:推～ 03/23 00:48
34F：推 web8017:影片很棒^^ 有綠島+1 03/23 01:13
35F：推 skateshare:推影片!!!!!!!!!! 03/23 01:58
36F：推 gat105:同校推~看了你之前上傳的影片,我也有跑富邦,但只是10k XD 03/23 12:18
37F：→ blureye:是用GoPro攝影機拍的，那很小一台，推同校 03/23 12:45
38F：推 kuo85:讚!竟然發現自己也入鏡了XD 03/23 21:36
39F：推 lyeni:看了覺得好熱血!!! 03/24 00:31
40F：推 andreo:很讚 03/24 17:01
41F：推 catkoala:只能說讚!! 03/24 23:31
42F：推 j52k34:很喜歡清晨整個都市都還在沉睡的感覺.. 03/25 01:41
43F：推 uper:大推，好熱血喔，這也是我自己的初半馬，看了好感動 03/25 15:41