作者blureye (blureye)
看板Road_Running
标题[心得] 国道马影片分享
时间Tue Mar 22 14:23:48 2011
久违了，路跑赛。
自从上回富邦爆掉後休养了几个月，
比赛前两天看到版上有跑友转让，想说就来测试膝盖到底好了没吧!
感谢双连慢跑热心的跑友愿意让小弟搭便车。
如果你在赛场看到有人边跑边笑得很开心，恐怕那个人就是我，
我只能说无伤无痛能跟着大伙一起跑步留汗的感觉真是太棒了，
我真的是发自内心很感恩地在笑 ^^
这次只跑半马，我改变跑法，用了<天生就会跑>书中教的前脚掌着地跑法，
发现膝盖的负荷确实有减少了，不过小腿肌却是遭受到了空前从没体会过的酸痛。
後段因为心情太好很high，加上音乐节奏会让人不自觉加速，
结果膝盖旧伤好像有小复发，配速真的蛮重要。
分享我刚剪好的影片
https://www.youtube.com/watch?v=LMkPvh8Cs7M
话说我似乎得了跑马不摄影会死的病 XD
下一场是绿岛。
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※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.115.212.57
1F：推 mooreclt:专业.... 03/22 14:32
2F：推 oceanus998:音乐搭配得很好 03/22 15:09
3F：推 bikeway:好赞喔!看的我都想跑了 03/22 15:16
4F：推 tung0715:感谢分享～ 03/22 15:51
5F：推 imgod:看到 1'40 刚好定格 (女生好像满可爱的XD) 03/22 16:12
6F：推 helosie:音乐一样有水准啊~~ 下一场加油 03/22 16:53
7F：推 koang:推一个! 加油 03/22 16:55
8F：推 DJDao:好棒的影片 赞 03/22 17:48
9F：推 josemora:推 影片很棒 03/22 18:10
10F：推 GreenOll:有看有推~ 03/22 18:20
11F：推 goathert1130:赞喔~~ 03/22 18:52
12F：→ blureye:谢谢大家喜欢，音乐是River Flows In You - Jasper Forks 03/22 19:29
13F：推 coolwoods:听音乐感觉就很有fu~~推~ 03/22 19:52
14F：推 carl3104:赞 我也都带相机跑 03/22 20:00
15F：推 JTplayer:感谢分享!! 03/22 20:31
16F：→ FREEDINO:赞 很有FU~~ 03/22 20:39
17F：推 sdfguiop:推影片!!! 03/22 20:50
18F：推 awai1987:赞 起跑的时候 好像隐约有看到我XD 03/22 20:59
19F：推 alains:剪的很棒哩 03/22 21:04
20F：推 Kewpie998:按个赞!! 03/22 21:08
21F：推 yabica:怎麽这麽厉害，真的很赞！ 03/22 21:24
22F：推 RUSKIN:慢动作看了一下肯亚选手 似乎也没用前脚掌先着地 03/22 21:31
23F：→ RUSKIN:是如书里所说因为鞋子有厚跟的关系吗? 03/22 21:32
24F：→ RUSKIN:另外推影片配上音乐真的不错 是怎麽拍的啊~~ 03/22 21:32
25F：推 hwujialuen:同校推一个 03/22 21:38
26F：推 naxy:赞! 03/22 21:43
27F：推 immerso:赞一个！明年我也要参加国道马～～ 03/22 21:52
28F：推 enjack:赞!感觉很棒耶~~ 03/22 22:01
29F：推 runnerhan:很棒! 03/22 22:10
30F：推 Benj:赞! 03/22 23:16
31F：推 bbrret:推～喜欢音乐 03/23 00:18
32F：推 cyr1216:推好有心 03/23 00:19
33F：推 ccatky:推～ 03/23 00:48
34F：推 web8017:影片很棒^^ 有绿岛+1 03/23 01:13
35F：推 skateshare:推影片!!!!!!!!!! 03/23 01:58
36F：推 gat105:同校推~看了你之前上传的影片,我也有跑富邦,但只是10k XD 03/23 12:18
37F：→ blureye:是用GoPro摄影机拍的，那很小一台，推同校 03/23 12:45
38F：推 kuo85:赞!竟然发现自己也入镜了XD 03/23 21:36
39F：推 lyeni:看了觉得好热血!!! 03/24 00:31
40F：推 andreo:很赞 03/24 17:01
41F：推 catkoala:只能说赞!! 03/24 23:31
42F：推 j52k34:很喜欢清晨整个都市都还在沉睡的感觉.. 03/25 01:41
43F：推 uper:大推，好热血喔，这也是我自己的初半马，看了好感动 03/25 15:41