容我再騙篇幅的前情提要一番 2011.02.27東京馬拉松 2011.03.06愛河標準三鐵 2011.03.13北海岸單車計時賽 每週就在期待-->比賽-->酸痛-->逼自己快點復原-->又期待下一場-->下一場又來了 的無限跳針迴圈中度過 當然這之中發生了日本大地震，剛從東京都回來的我感觸良多，天佑日本！ 終於來到第四戰，也是上半年度的封馬之役 這次跟論壇的伙伴一起約參加，甚至也慫恿了台南的朋友完成他人生初次半馬 其實對我們這些業餘運動人士來說，健康快樂以及自我肯定，就是為什麼我們一次次傻傻 的參加原因！ 比賽前一天去路跑協會領了物品，看了一下場地，雖然離寒舍非常近，但因為平常甚少停 留該區域，也有些路是不通的，還是稍微勘查了地形地貌一番。 肝醣超填，所以在週六中午開始狂吞白飯。中午兩碗，晚餐三碗，比賽前又吃了一整盒炒 飯，嗯... 這次規模沒有富邦來的大，我覺得剛剛好，不太擁擠，流程也順暢很多。 跟伙伴們拍照，寄物，熱身， 就要開始第一次在高速公路奔馳（卻不會被警察抓）的體驗。 起跑沒有等很久，約兩分鐘左右通過晶片感應點。 路線簡介-- 【高速公路汐止五股高架段北上方向】 從環河北路交流道起跑，往北到汐止附近折返，半程馬拉松 一次，全馬則同樣路線跑兩次，共計四單趟。 前面有很多半馬的可以抓著跟，太陽也還溫和（畢竟六點就起跑） 於是乎很輕鬆的用了1小時53分完成前21公里，想說這次大概可以跑進四小時 當然，代誌永遠不是憨郎想得那麼簡單的 跑完半馬之後，太陽公公開始不留情，又悶又熱又沒樹的國道原來這麼殘酷... 強打著精神繼續跑，速度有略降 但完成第三趟都還覺得應該OK，用不到三小時 結果馬拉松之牆開始高築 大概在33公里左右，我的腸胃非常不舒服，一直乾嘔，又有中暑的感覺 之後就開始了國道郊遊散步之旅 看著前面累積的時間數慢慢敗掉，好幾次想說乾脆來招個免費計程車（大會巡邏醫療車） 回家 但是想說不可以濫用醫療資源 XD 就慢慢走，慢慢跑 繼續不停的乾嘔，吐，以及意識模糊的撐完了全程 時間來到4小時5分左右，成績乍看之下還不太差 可是我從沒有一場跑的這麼痛苦，這麼不堪的 T_T 完成之後接過獎牌與毛巾，第一次覺得毛巾的遮陽效果超好，好多人也都在旁邊搭設的棚 子休息 我就慢慢散步走下高速公路，回到河濱公園的會場去 馬拉松菜鳥如我，從去年九月底誤闖入全程馬拉松之後 夯不啷當，居然也吃下六場全馬。 再次引用村上春樹（的哥哥）名句：痛是一定會的，苦則是你自找的。 過程多麼不舒服多麼疲倦多麼覺得自己犯賤，總會在完成那刻，昇華成對自己的肯定。 不過遇到【何不食肉糜】前輩，他說：阿你就跑快一點啊，早點完賽比較不熱的啦 （以下略一千五百二十字...） 馬拉松一年級生，心得繳交！（蓋章） --

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