容我再骗篇幅的前情提要一番 2011.02.27东京马拉松 2011.03.06爱河标准三铁 2011.03.13北海岸单车计时赛 每周就在期待-->比赛-->酸痛-->逼自己快点复原-->又期待下一场-->下一场又来了 的无限跳针回圈中度过 当然这之中发生了日本大地震，刚从东京都回来的我感触良多，天佑日本！ 终於来到第四战，也是上半年度的封马之役 这次跟论坛的伙伴一起约参加，甚至也怂恿了台南的朋友完成他人生初次半马 其实对我们这些业余运动人士来说，健康快乐以及自我肯定，就是为什麽我们一次次傻傻 的参加原因！ 比赛前一天去路跑协会领了物品，看了一下场地，虽然离寒舍非常近，但因为平常甚少停 留该区域，也有些路是不通的，还是稍微勘查了地形地貌一番。 肝醣超填，所以在周六中午开始狂吞白饭。中午两碗，晚餐三碗，比赛前又吃了一整盒炒 饭，嗯... 这次规模没有富邦来的大，我觉得刚刚好，不太拥挤，流程也顺畅很多。 跟伙伴们拍照，寄物，热身， 就要开始第一次在高速公路奔驰（却不会被警察抓）的体验。 起跑没有等很久，约两分钟左右通过晶片感应点。 路线简介-- 【高速公路汐止五股高架段北上方向】 从环河北路交流道起跑，往北到汐止附近折返，半程马拉松 一次，全马则同样路线跑两次，共计四单趟。 前面有很多半马的可以抓着跟，太阳也还温和（毕竟六点就起跑） 於是乎很轻松的用了1小时53分完成前21公里，想说这次大概可以跑进四小时 当然，代志永远不是憨郎想得那麽简单的 跑完半马之後，太阳公公开始不留情，又闷又热又没树的国道原来这麽残酷... 强打着精神继续跑，速度有略降 但完成第三趟都还觉得应该OK，用不到三小时 结果马拉松之墙开始高筑 大概在33公里左右，我的肠胃非常不舒服，一直乾呕，又有中暑的感觉 之後就开始了国道郊游散步之旅 看着前面累积的时间数慢慢败掉，好几次想说乾脆来招个免费计程车（大会巡逻医疗车） 回家 但是想说不可以滥用医疗资源 XD 就慢慢走，慢慢跑 继续不停的乾呕，吐，以及意识模糊的撑完了全程 时间来到4小时5分左右，成绩乍看之下还不太差 可是我从没有一场跑的这麽痛苦，这麽不堪的 T_T 完成之後接过奖牌与毛巾，第一次觉得毛巾的遮阳效果超好，好多人也都在旁边搭设的棚 子休息 我就慢慢散步走下高速公路，回到河滨公园的会场去 马拉松菜鸟如我，从去年九月底误闯入全程马拉松之後 夯不啷当，居然也吃下六场全马。 再次引用村上春树（的哥哥）名句：痛是一定会的，苦则是你自找的。 过程多麽不舒服多麽疲倦多麽觉得自己犯贱，总会在完成那刻，昇华成对自己的肯定。 不过遇到【何不食肉糜】前辈，他说：阿你就跑快一点啊，早点完赛比较不热的啦 （以下略一千五百二十字...） 马拉松一年级生，心得缴交！（盖章） --

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