作者runnerhan ()
看板Road_Running
標題[心得] 鳳山跑三校半馬心得
時間Sun Mar 20 16:10:16 2011
2/20 的高雄初馬後，今天的賽事選擇半馬，我的第三個半馬。
天剛亮的陸官，老樹、操場、營舍，彷彿自己已經回到當兵的日子。
沿途的訓練設施，就像你在新兵日記看到的一樣，有野戰地、有城鎮戰地、
五百障礙場等。
七點四十前，天氣的涼爽，讓很多人認為今天跑馬是很好的日子。他們已經
在預知今天的成績會很好。
補給站的設施，我覺得不是很足夠，除了礦泉水、運動飲料外，比較特殊的
就只看到七七巧克力，而且有一些站還缺少杯子，工作人員只能建議跑者直接
拿水瓶隔空喝。
當我注意到天氣開始炎熱時，已經是回程的上坡路段。越野賽跑的特色是賽
道不一定都是平面馬路，很多時候得在小山坡間上下穿梭。看看時間還來的及，
我努力調著自己的呼吸，真的不行時，就用走路，好好休息。
最後兩公里時，我的辦公室臨座同事說他到了。他是來幫我拍照的。到終點拱
門前，國軍弟兄們熱情的加油聲，激發了我的腎上腺素，我全力衝刺了快兩百公
尺。而他也用連拍模式幫我拍了不少照片。
路線的安排因為大部分是在營區裡，所以稍嫌無趣，我比較喜歡在馬路上跑馬
。因為沿途路人的加油聲，是我很大的動力來源，就像高雄馬一樣。
今天成績 02:39:52 ，比古都半馬慢了。還得加油!
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 118.150.155.101
1F：推 coolwoods:今天真的很熱阿~~有完賽就是萬幸~ 03/20 16:46
2F：推 rickmain:給個推~鳳山我也跑到很想哭,還好我太陽沒曬很多啦~ 03/20 17:13
3F：推 ptkuo:1139? 03/20 17:33
4F：→ runnerhan:2136 03/20 17:37
5F：→ runnerhan:2136 是我的號碼..名次真的是1139 03/20 17:38
6F：推 tedmax100:不推 不行阿 03/20 22:17