作者stupidmiao (笨阿喵)
看板Road_Running
標題[問題] 有必要買跑鞋嗎?
時間Sun Mar 6 21:16:09 2011
斷斷續續跑步兩年了..
自小體力不佳..跑步常常連400m都跑不了..
好像是氣溫的問題..只要稍微暖一點就連連續2km都跑不了
寒流來就可以連跑4km..也不像暖天2km那樣喘..
一周大約跑兩次..平均一次都2~3km的情況下..
大家會穿專用的跑鞋嗎?
還是一般普通運動鞋就好了呢?
還是因為我跑的的里程比較少..一般鞋就夠了..
上次跑完4km..膝蓋緊緊的.換了鞋會好一點嗎?
還是應該要緞練一下肌肉比較好XDDDD..
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◆ From: 111.185.87.161
1F：推 madnutv:我是覺得是可以買雙好看又好穿的中價位慢跑鞋 03/06 22:18
2F：→ madnutv:以你的跑步量應該可以穿很久 且又好看舒適好走跳兼保護 03/06 22:20
3F：推 LTY:話說這次萬金石我看到有人穿籃球鞋跑全馬 03/07 06:14
4F：推 freht:換鞋跑一陣子之後，練習距離有可能再拉長喔，加油！ 03/07 09:22
5F：→ chenba:習慣成自然,之前慢跑一年多也都穿登山鞋而已....後來換慢跑 03/07 11:09
6F：→ chenba:鞋後,第一次跑就感覺腳下重量差很多,跑起來也快多了... 03/07 11:11
7F：推 PILICATCAT:小弟也看過有人穿陸軍小白豹跑鞋跑全馬... 03/07 12:37