作者stupidmiao (笨阿喵)
看板Road_Running
标题[问题] 有必要买跑鞋吗?
时间Sun Mar 6 21:16:09 2011
断断续续跑步两年了..
自小体力不佳..跑步常常连400m都跑不了..
好像是气温的问题..只要稍微暖一点就连连续2km都跑不了
寒流来就可以连跑4km..也不像暖天2km那样喘..
一周大约跑两次..平均一次都2~3km的情况下..
大家会穿专用的跑鞋吗?
还是一般普通运动鞋就好了呢?
还是因为我跑的的里程比较少..一般鞋就够了..
上次跑完4km..膝盖紧紧的.换了鞋会好一点吗?
还是应该要缎练一下肌肉比较好XDDDD..
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◆ From: 111.185.87.161
1F：推 madnutv:我是觉得是可以买双好看又好穿的中价位慢跑鞋 03/06 22:18
2F：→ madnutv:以你的跑步量应该可以穿很久 且又好看舒适好走跳兼保护 03/06 22:20
3F：推 LTY:话说这次万金石我看到有人穿篮球鞋跑全马 03/07 06:14
4F：推 freht:换鞋跑一阵子之後，练习距离有可能再拉长喔，加油！ 03/07 09:22
5F：→ chenba:习惯成自然,之前慢跑一年多也都穿登山鞋而已....後来换慢跑 03/07 11:09
6F：→ chenba:鞋後,第一次跑就感觉脚下重量差很多,跑起来也快多了... 03/07 11:11
7F：推 PILICATCAT:小弟也看过有人穿陆军小白豹跑鞋跑全马... 03/07 12:37