作者piggy17 (piggy)
看板Road_Running
標題[問題] 脈搏數值...
時間Sat Mar 5 07:50:34 2011
上次去看中醫
中醫師說 我的脈搏跳得很慢
建議我多運動
可是我是每天一定都會去運動的人
如果沒去慢跑 就會去游泳
慢跑大概都跑8或9公里而已
游泳則是連續游一小時(自由式) 慢慢的游 但很少停下來休息
每次在醫院量脈搏值大概都 40幾下/分鐘
想問問看這樣會不會對身體不好?
還是我需要多一點激烈的運動 而不是有節奏規律的慢跑或是游泳?
謝謝!!
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◆ From: 218.163.148.46
1F：推 coolwoods:題外話~曾經在跑者廣場看到一個笑話~說去看醫生~ 03/05 08:02
2F：→ coolwoods:結果醫生建議他....多跑步XD~~~他OS:"是要跑到死嗎?" 03/05 08:04
3F：推 coolwoods:不過有運動的人心跳大都會偏低~健康狀況較好心跳會較低~ 03/05 08:13
4F：推 oceanus998:這是心肺能力好的低脈搏 是好的吧 03/05 13:15
5F：推 jason12308:跑馬的人心跳會比較少… 03/05 15:04