作者piggy17 (piggy)
看板Road_Running
标题[问题] 脉搏数值...
时间Sat Mar 5 07:50:34 2011
上次去看中医
中医师说 我的脉搏跳得很慢
建议我多运动
可是我是每天一定都会去运动的人
如果没去慢跑 就会去游泳
慢跑大概都跑8或9公里而已
游泳则是连续游一小时(自由式) 慢慢的游 但很少停下来休息
每次在医院量脉搏值大概都 40几下/分钟
想问问看这样会不会对身体不好?
还是我需要多一点激烈的运动 而不是有节奏规律的慢跑或是游泳?
谢谢!!
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◆ From: 218.163.148.46
1F：推 coolwoods:题外话~曾经在跑者广场看到一个笑话~说去看医生~ 03/05 08:02
2F：→ coolwoods:结果医生建议他....多跑步XD~~~他OS:"是要跑到死吗?" 03/05 08:04
3F：推 coolwoods:不过有运动的人心跳大都会偏低~健康状况较好心跳会较低~ 03/05 08:13
4F：推 oceanus998:这是心肺能力好的低脉搏 是好的吧 03/05 13:15
5F：推 jason12308:跑马的人心跳会比较少… 03/05 15:04