由於跑完的隔天就跑去日本出差了， 一直到昨天才回來。 只好留到今天才好寫心得了。 -------------------~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~================================= 去年年底突然變得很冷，連台南也冷到吱吱叫。 可能自己抵抗力也不好的關係，一不小心就容易感冒。 這次古都馬就是因為賽前兩天突然感冒，只好忍痛轉讓。 所以這次高雄馬是抱著「非跑不可」的心情參加的。 可是遇到兩個地雷。 1.前一晚住的旅館隔音很爛。搞得我很晚才睡著。--> 高雄車站前的「舜x商務旅館」。 2.可能在旗津吃壞肚子，開始拉肚子。 所以當天早上從世運館要起跑的時候， 心想，這次能完跑就不錯了。 第一次到世運館，覺得地方真大。 感覺人不會擠來擠去，衣保處也比富邦馬好找很多，也不用排很長。 起跑之後，前面還很穩。由於狀況不好，只敢用6:30~7:00 左右的配速。 一路上的加油聲超熱情。--> 果然是熱情的南台灣啊。 繞過愛河邊的時候，開始覺得體力有點不支了。配速開始變慢。 奇怪的是，一路上不是沒有里程標，不然就是亂寫。 到了左營，在蓮潭附近，太陽也變大， 腳也越來越重，這時候開始用「跑走」，跑7min / 走1min 來節省體力。 看到「Last 5K」的時候， 還以為真的只有5K ，用了最後的體力跑了一陣子， 結果感覺怎麼跑了好久還沒到，最後真得不行，只好當步兵了。 最後進世運館前，當然是用跑的進去的，不過真的是已經沒力了。 不過可以繞著大操場跑半圈，那種 Fu 很棒。 到達終點時，自己看時間，三小時。 創下自己半馬的最爛紀錄。 不過聽到終點發毛巾跟獎牌的高中生們對你講一句「辛苦了」， 心裡有稍微安慰一點啦。 第一次跑高雄馬就這麼爛有個好處是，下次破PB會比較簡單。 題外話: 1.樹德妹真的很棒。 2.蓮潭附近的小廟，有超熱情的阿公阿媽在供水。謝謝他們了。 3.回捷運站的路上，有 Mizuno 鞋的攤位， 用7折買到了 Creative 12 代橘色款~~~~~~這是這次最高興的。 --

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