作者criky (朝目標前進吧~)
看板Road_Running
標題[心得] 2011屏東阿里港全馬
時間Sun Feb 13 20:34:49 2011
比賽前一天下午從台南騎機車往里港，
途中先在岡山火車站接了Jack，經燕巢往里港，
沒想到中間有點小迷路，幸好Jack有帶地圖 Orz
總算順利到達里港鄉公所報到，
領完ptt團14個人的物品，再到香客大樓分配，
分完後就和Tung大會合，讓他載到美濃去吃好吃的客家菜，
再回到他們家借住豪華的三合院套房~ 非常感謝~
比賽早上起床，感覺不是很冷，
大概可以猜到，今天跑到後面一定很熱…穿背心是對的~
到了會場，住香客大樓的鄉民們已經在做熱身，
大家一起拍個賽前合照~
就去檢錄準備開跑啦~
這場比賽自己訂的目標不是成績，是均速完賽~
因為上一場淡水河馬犯了太早衝的缺點，
這場只要能達到均速完賽就可以了~
就找速度差不多的人一起跑，
跑1hr之後，就看到soccer板友，然後想跟著他一起跑，
發現怎麼加速都和他差一點距離 = = 真是勇猛
就在進水站時和他打招呼，之後就一起跑，
也剛好看到一位速度很穩的人~
不過後來就跟丟了 XD 再重新找其它人跟，
跑到15K左右，我因為聽到旁邊有人放歌，就聽到有點晃神，
腳沒抬得夠高，不小心踢到地板，差一點就滾到地上了，
幸好我學過腳刀 (↓2秒+↑+K) 才沒跌倒…
不過也嚇出一身冷汗…幸好沒什麼事~
之後就讓soccer跑前面，然後我就再也追不上他了 XD
到了32K的補給站，時間剛好是3HR，只要配pace 6就可進4hr，
不過此時也有點熱了，加上補給站食物非常豐盛...
還是算了吧 XD 就看著soccer的背影離去，
我就悠閒的吃補給再順順跑回終點，
完賽時間是 4:04:35
也是有達到均速完賽的目標啦~
比賽完就狂喝仙草綠豆湯*8杯，
還吃了2碗里港名產-餛飩 (1碗4顆，市價40元，那個誰吃4碗的自己出來自首…)
加上小7的國民便當，還有一盒水果禮盒(蕃茄一盒約10顆、棗子5顆、蓮霧4顆)
有吃又有得拿…讚啦!
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● 大嫂 叫我鬍子就好了 ＿(
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◤龍▃▄▅▄ 我會很有禮貌的 ( ﹎﹎ )
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三明書局-你所不知道的關二哥 ◥
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◆ From: 140.133.13.138
1F：推 naxy:感謝criky大的揪團^^ 02/13 20:37
2F：推 ckHuang:感覺比雲林馬好一些喔? 02/13 20:38
3F：推 coolwoods:辛苦阿偉大的揪團~這場真的很優~ 02/13 20:40
4F：推 EMPACHER:餛飩真是太好吃了~應該吃超過十碗吧~吃碗再拿.拿完再吃~~ 02/13 20:58
5F：→ EMPACHER:吃到後來餛飩阿姨直接問我要不要一次兩碗到成一碗~~~ 02/13 20:59
6F：推 nenb:餛飩真的很好吃 可惜沒有外帶 XD 02/13 21:04
7F：推 enjack:謝謝阿偉揪團~~ 02/13 21:10
8F：推 nenb:跑者廣場成績出來了 真快! 02/13 21:23
9F：推 coolwoods:效率太驚人了~大推阿~ 02/13 21:35
10F：推 jato:謝阿偉大再次揪團~ 手機放在包包裡 都沒注意來電 XD 02/13 22:07
11F：推 alains:我沒吃到餛飩,跑完吃不下 XD 02/13 22:59
12F：→ criky:太可惜了啦，餛飩真的超好吃的… 02/13 23:06
13F：→ marsed:感覺光是吃補給跟賽後的東西就回本了 02/13 23:08
14F：推 tung0715:我以為只能吃一碗耶...害我吃一碗就回家了 02/14 08:12
15F：推 tung0715:alains自從變成瘦子之後食量好小啊 XD 02/14 09:45
※ 編輯: criky 來自: 140.133.13.138 (02/14 20:30)
16F：推 soccer2005:感謝criky大的揪團啦～ 02/15 00:12