作者criky (朝目标前进吧~)
看板Road_Running
标题[心得] 2011屏东阿里港全马
时间Sun Feb 13 20:34:49 2011
比赛前一天下午从台南骑机车往里港，
途中先在冈山火车站接了Jack，经燕巢往里港，
没想到中间有点小迷路，幸好Jack有带地图 Orz
总算顺利到达里港乡公所报到，
领完ptt团14个人的物品，再到香客大楼分配，
分完後就和Tung大会合，让他载到美浓去吃好吃的客家菜，
再回到他们家借住豪华的三合院套房~ 非常感谢~
比赛早上起床，感觉不是很冷，
大概可以猜到，今天跑到後面一定很热…穿背心是对的~
到了会场，住香客大楼的乡民们已经在做热身，
大家一起拍个赛前合照~
就去检录准备开跑啦~
这场比赛自己订的目标不是成绩，是均速完赛~
因为上一场淡水河马犯了太早冲的缺点，
这场只要能达到均速完赛就可以了~
就找速度差不多的人一起跑，
跑1hr之後，就看到soccer板友，然後想跟着他一起跑，
发现怎麽加速都和他差一点距离 = = 真是勇猛
就在进水站时和他打招呼，之後就一起跑，
也刚好看到一位速度很稳的人~
不过後来就跟丢了 XD 再重新找其它人跟，
跑到15K左右，我因为听到旁边有人放歌，就听到有点晃神，
脚没抬得够高，不小心踢到地板，差一点就滚到地上了，
幸好我学过脚刀 (↓2秒+↑+K) 才没跌倒…
不过也吓出一身冷汗…幸好没什麽事~
之後就让soccer跑前面，然後我就再也追不上他了 XD
到了32K的补给站，时间刚好是3HR，只要配pace 6就可进4hr，
不过此时也有点热了，加上补给站食物非常丰盛...
还是算了吧 XD 就看着soccer的背影离去，
我就悠闲的吃补给再顺顺跑回终点，
完赛时间是 4:04:35
也是有达到均速完赛的目标啦~
比赛完就狂喝仙草绿豆汤*8杯，
还吃了2碗里港名产-馄饨 (1碗4颗，市价40元，那个谁吃4碗的自己出来自首…)
加上小7的国民便当，还有一盒水果礼盒(蕃茄一盒约10颗、枣子5颗、莲雾4颗)
有吃又有得拿…赞啦!
--
◤ ╭
● 大嫂 叫我胡子就好了 ＿(
▁)
▁
◤龙▃▄▅▄ 我会很有礼貌的 ( ﹎﹎ )
§ ● ● ╯ ＝ ＝ │
◣ ︶ ◣─ ◢
─ ◥◤) ψmroscar ╰斗╯
◢ |︸|
三明书局-你所不知道的关二哥 ◥
--
※ 发信站: 批踢踢实业坊(ptt.cc)
◆ From: 140.133.13.138
1F：推 naxy:感谢criky大的揪团^^ 02/13 20:37
2F：推 ckHuang:感觉比云林马好一些喔? 02/13 20:38
3F：推 coolwoods:辛苦阿伟大的揪团~这场真的很优~ 02/13 20:40
4F：推 EMPACHER:馄饨真是太好吃了~应该吃超过十碗吧~吃碗再拿.拿完再吃~~ 02/13 20:58
5F：→ EMPACHER:吃到後来馄饨阿姨直接问我要不要一次两碗到成一碗~~~ 02/13 20:59
6F：推 nenb:馄饨真的很好吃 可惜没有外带 XD 02/13 21:04
7F：推 enjack:谢谢阿伟揪团~~ 02/13 21:10
8F：推 nenb:跑者广场成绩出来了 真快! 02/13 21:23
9F：推 coolwoods:效率太惊人了~大推阿~ 02/13 21:35
10F：推 jato:谢阿伟大再次揪团~ 手机放在包包里 都没注意来电 XD 02/13 22:07
11F：推 alains:我没吃到馄饨,跑完吃不下 XD 02/13 22:59
12F：→ criky:太可惜了啦，馄饨真的超好吃的… 02/13 23:06
13F：→ marsed:感觉光是吃补给跟赛後的东西就回本了 02/13 23:08
14F：推 tung0715:我以为只能吃一碗耶...害我吃一碗就回家了 02/14 08:12
15F：推 tung0715:alains自从变成瘦子之後食量好小啊 XD 02/14 09:45
※ 编辑: criky 来自: 140.133.13.138 (02/14 20:30)
16F：推 soccer2005:感谢criky大的揪团啦～ 02/15 00:12