作者imgod ()
看板Road_Running
標題Re: [問題] 大過年的還有人在跑嗎?
時間Fri Feb 4 14:02:56 2011
原文恕刪...
大過年,當然有繼續練拉..
我過年不練 那是等著變胖了 XDD 哈!
大年初一早上慢跑40分,
下午本來打算慢慢跑40-50分,跑個8-9公里就好.
結果跑到一半遇到一個跑友,速度跟我差不多我就跟上去,
可是...他好像不想讓我跟,一發現我在跟他就一路開我 囧rz
本來只是想慢跑的我...也有點小孩子氣的認真起來 >_<
就一路跟了3-4公里...他爆惹.............(有點對不起他QQ)
最後變成下午52分跑了12公里左右
今天 大年初二
變成我爆炸了...
本來打算跟著跑25-30公里 (算是測驗)
結果只跟到12公里就掉鍋了(好像是5公里17-17分半的配速)
最後跑了17公里59分
22公里左右跑92分休息
打完這篇
該準備出門慢跑了 @@a
就算過年,我還是會維持早晚至少40分的慢跑
避免過年後還要減重 XDD
--
※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 61.227.213.147
1F：推 loveloser:有神快拜!!保祐我新的一年有神一半快~ 02/04 14:05
2F：→ imgod:囧 版主大人,大過年還是拜佛祖比較好xDD 02/04 14:08
3F：推 kevenytu:有神快拜!!+1 02/04 14:20
4F：推 chi7580:PO文的ID：IMGOD（我是神） 拜～ 02/04 22:16
5F：推 inuwanwan: 拜 <(_ _)> 02/04 22:36
6F：→ oceanus998:這什麼速度啊 用飛的啊? 02/05 01:08
7F：推 coolwoods:這是新一代的____哥嗎? 02/05 06:01
8F：推 sunpo:有神快拜 好厲害阿:) 02/05 11:51
9F：→ awai1987:17km/hr ~~~~~~ 02/05 23:37
10F：推 phylin:You are the GOD! 02/06 15:14