作者jht (靜默42.195km)
看板Road_Running
標題[心得] 20110123 台南古都馬拉松 初馬
時間Sun Jan 23 22:39:30 2011
跟正妹cxxxy領了物資後趕緊找地方熱身
(cxxxy揪了一團8人 卻只有我一隻全馬 XD)
整裝後寄物 台南的清晨還是有點涼意 有點抖
永華路 非常歡樂 迷你馬 半馬 全馬 都在這
對我而言當熱身區 不超車 放輕鬆跟大家跑
只是永華路才快結束 就有警車 迷你馬領先群
5k 刷掉的人感覺不多
安北路 四草大橋 四草大道跟著半馬慢慢跑
10k之前的水站海綿站人都滿多 不想去人擠人 都沒光顧
過本田路 半馬全馬分道 之後的補給站水站才開始享用
約莫在15k左右 實在是忍不太住 進了間流動廁所 負擔少多了
後面的景色其實沒什麼 好聽點是保護自然 感覺就像荒涼未開發區
約莫在17.5k後點 是國姓大橋 嗯 河面滿寬滴 有點危險
好像是在20k的補給站吧 出現熱的魚丸湯 一堆人在享用
我也拿了一碗 喝熱湯 魚丸塞給旁邊一隻陪人跑的狗狗
20k~折返~30k 這段大概是不才最難熬的一段路
雖前面都是慢慢跑 還是出現體力衰退的現象
再加上兩膝痠痛感越來越明顯 似乎就是傳說中的撞牆期吧
支持下去的大概就是補給站吃吃喝喝
勉強維持小跑步 為避免失速 隨機找跑友跟隨
路邊開始會發現有零星跑友掛點 看了真恐怖
心想 除了補給 不能停 要限時內完賽
若看到交管 真希望能把我攔下 先讓車過
好像是30k的補給站吧 又出現除了餅乾香蕉舒跑之外特別的食物
三明治和芋頭麵包 各取一 路上享用 真像早餐店
過了30k 不知是否為迴光返照 不適感減緩些
且不到10點 再當做跑一趟迷你馬就可撐過 並且在11點前完成
就這樣的想法撐到最後5k 開始每k出現一次牌(5k 4k 3k 2k 1k)
越看反而越感遙遠 寧可不要這五隻牌
最後在11點前完成初馬 官方成績4hr51m34s
跑完其實活動就將結束 僅就例行事物紀念
http://www.wretch.cc/album/album.php?id=jiaweilin&book=32
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◆ From: 211.74.167.55
1F：→ ckHuang:初馬推一下 01/23 22:45
2F：推 kickmeout:推痞子蔡 01/23 22:47
3F：推 criky:恭喜完賽末看先推 01/23 22:48
4F：→ criky:沒錯，此次揪團鄉民只有你跑全馬 XD 9個半馬，4個朋友 10K 01/23 22:50
5F：推 kempo:恭喜初馬完賽.... 01/23 22:50
6F：→ alains:正妹cxxxy....................筆記 01/23 22:52
7F：推 koang:正妹cxxxy....................筆記 (哈哈 01/23 22:54
8F：推 MAMAPOPO:正妹crxxy....................筆記 01/23 23:11
9F：推 carl3104:恭喜初馬完賽~ 正妹ID被打馬賽克了XD 01/23 23:46
10F：推 EMPACHER:推初馬~~~馬賽克應該是cxxxxy吧~~~~~~ 01/24 00:14
11F：推 naxy:恭喜初馬完賽! 01/24 12:36
12F：推 ppsj:恭喜初馬完賽 01/24 16:00