作者Hiro2 (我不太看傻子來信的…XD)
站內Road_Running
標題[心得] 台南古都馬拉松
時間Sun Jan 23 16:10:55 2011
昨天和朋友聚會完之後 就輕裝連夜坐和欣殺到台南
參加我平生第一個半馬 古都馬拉松 一路晃呀晃的 到旅館居然快10點
更好笑的是，要Check in的時候 旅館櫃台跟我說
房間目前有人在「休息」…要我等20分鐘 有沒有這麼會做生意呀
而且那感覺…你知道的嘛 >//////< 超囧的
千交待 萬交待一定要把房間給我清乾淨
980的房間實在不能要求太多 小小的電視裡還放著無碼的A片…
不過實在引起不了我的興趣 反而會讓我胡思亂想是不是還有哪裡沒清乾淨
重點還是隔天的古都馬… 人比我想像的還要多好多 大約一萬多吧
我帶著我的新玩具Forerunner 305
沿路儘量配速在1小時10.5左右 以確保我能在2小時內跑完
前10k真的是沒什麼 我還是像散步一樣…沒啥感覺
但也許平常練沒超過10k過 15k之進入了撞牆期
呼吸還能維持平常的狀況，但腳步愈來愈亂
大腿上緣已經開始有酸痛感 速度也從原來的11k/hr掉到大約10.2
最後2公里還慘到剩9.5左右 最慘的是 當我剛開始想要提速度回到11K/hr的時候…
交管警察把我攔下來 …囧 哇哇哇~~~~~~ 再也沒力氣衝了…囧
最後人生首個半馬以1小時57分23秒結束 (自己用305計算) 算是差強人意啦…囧
這次一改我對路協辦的活動 這次貴雖貴 蠻划得來的
補給做的真好 大約是3-4k不到就有水站 結果就是我好像喝太多水了 哈
台南人也蠻熱情的 沿路有阿姨在加油 大約10k左右還有人在打鼓助陣
不過路線和其他跑友說的一樣 真是超鳥的 (不過也因為這樣 非常好跑)
如果交管上能再方便跑友就更好了
我回旅館的時候正好遇到馬拉松第一名的回程 雖然沒有被擋
但因為還有半馬的人在跑 人還不少
但是跑道寬度已經只剩下比自行車專用道寬一點點而已
對我來說是沒差 不過和天龍國馬拉松競賽組的待遇 那是差太多了
總之 來回坐車8小時 + 住一晚 = 半馬2小時
還蠻有趣的 不過下次要跑這麼遠跑馬 我還是得先考慮看手邊工作量咧…
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◆ From: 202.169.165.184
※ Hiro2:轉錄至看板 RIPE_gender 01/23 16:11
1F：→ criky:是適合跑步的賽道，就看單調的風景囉…應該比國道好一點 XD 01/23 17:41
2F：→ ckHuang:國道已經有心理準備了 這次沒有XD 01/23 17:51
3F：推 blackiecheng:請問樓上兩位高手 台北國道比今天古都的更好跑嗎半馬 01/23 17:56
4F：→ blackiecheng:今天古都印象中有三個橋要爬 國道的風會很大? 01/23 17:57
5F：推 ekulcmdn:台北國道半馬的報名費...700~~~貴多哩XD 01/23 18:00
6F：→ EMPACHER:跑國道沒西瓜吃~~~但能吃砂~~~2010的國道~~讓人難忘~~~~ 01/23 18:01
7F：→ ckHuang:國道去年剛好遇到沙塵爆 但國道難易度算簡單級 01/23 18:02
8F：推 iaasky:補給還有蝦餅,虱目魚丸!道地台南小吃. 01/23 18:18
9F：推 alains:國道風景會更單調!跑過09國六半馬感想 01/23 19:25
10F：推 adizero:古都雖然有橋不過路段算蠻平的 國道其實也是有小小的斜度 01/23 20:23
11F：推 naxy:通車辛苦了~恭喜完賽^^ 01/23 20:51
12F：→ clamlin:樓上的都忘了今年的國道馬可以俯看整個花博園區，哪會單調 01/23 21:13
13F：→ jht:這篇心得文有點西斯 又不附圖 此風不可長 01/23 22:49