小弟年近四十才開始發自內心的想要跑馬拉松 年少時期最討厭的就是跑步之類的流汗運動 高中時期的導師是足球隊的國腳，三不五時還半強迫式的拉著全班同學一起踢球 逼不得已上場的我總是維持一瞬間的戰鬥力（不到10分鐘就會軟腳） 從軍時期被分派到了個相當精實的戰鬥部隊（空軍防砲） 除了早晚要跑三千公尺，連長還要求部隊必須在12分鐘之內全部跑回來 從軍兩年我還是維持一貫的堅持，當那個永遠落隊墊底的老鼠屎 直到退伍之後去做了完整的健康檢查，才發現自己有竇性心搏過緩的毛病 心電圖上顯示我每次心跳的後段，都會出現跳動過慢的異常狀況 簡單說就是心律不整，但卻不算是那種非常嚴重到會昏倒休克的狀況 也有醫生解釋說這種體質雖然不適合激烈運動，但是卻很適合長跑 @@ 既然醫生都這麼說了，我也樂於好好的運動強健自己的體魄，維持一個健康的身體 2009年的富邦臺北馬拉松是我的初試啼聲，半馬總共跑了3小時34分鐘才回來（無誤） 在我這個年紀選手群的成績中，我依舊維持一貫的吊車尾 XD 賽後腳趾頭的瘀血維持了幾個禮拜才消失 所以2010年特別在RR板爬了專業鄉民的推薦文買了雙Mizuno Rider13 希望能因此減輕腳上的負擔 而2010年的半馬在偷懶沒練習的狀況下 剛開始的10公里狀況還不錯，但在被北埔的小朋友超車之後，就有點喪失了鬥志 XD 後10公里就開始腳底疼痛，幾乎只能邊跑邊走 囧rz 最後還是跑了個不及格的成績回來，大約3小時24分（只比去年進步了10分鐘） 雖然這次腳趾沒有瘀血，但卻換來兩腳底的大水泡 但總體來說 馬拉松給我一種參加萬人嘉年華派對的感覺 與一群熱情的跑友一同展現體力及毅力，讓我充分的感受到生命中無與倫比的堅強力量 2011年應該還是會參加吧，期許2011年能跑進及格成績內 加油 網誌版（內有閃光） http://blog.yam.com/elton/article/33576264 短片比賽（內有閃光） 富邦臺北馬拉松-我最討厭馬拉松篇 https://www.youtube.com/watch?v=3XeLQN1TmF8 --

※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc) ◆ From: 60.250.168.52 我應該帶家人一起去玩玩的 仔細一看，我的應該是rider 13 XD 拍謝，忘了說要戴墨鏡 XD 我還以為看錯了 :P 我的朋友都具有語不驚人死不休的特質 XD 我也覺得是該換雙好一點的運動襪耶 感謝阿 沒錯，跑馬拉松真的是非常的有趣 :) ※ 編輯: eltonchung 來自: 219.84.146.211 (01/07 21:24)