作者okwool (沒錯okcool就是我的朋友)
看板Road_Running
標題[板友] okwool
時間Thu Dec 30 10:46:51 2010
ID：okwool
暱稱：羊毛
服務單位或就讀校系：統一期貨/臺大工管畢
居住地：臺北萬華
何時接觸慢跑：2010.10.1X
身高/體重：174/73
動機：雖然踢足球但是體力不佳，想把體能練好一點
另外就是覺得生活太無趣了想多培養點興趣跟習慣～
目前參加過三次路跑活動
2010/10/31 三商盃路跑12K 1小時19分20秒
2010/12/19 富邦馬拉松9K 54分11秒
2010/12/26 動物園路跑9K 1小時06分49秒 <~私自覺得成績有誤 不過沒差...
未來展望：
短期目標：目前每週大概２～３天晚上出去跑，每次４.５Ｋ～６Ｋ
算一算每月大概只跑５０Ｋ～７０Ｋ，希望可以慢慢增加到１００Ｋ
中期目標：正在考慮要參加哪一次作為我的初半馬，目前最孬的打算是2011年底
的臺北富邦馬拉松，最衝的打算是2011/03/20 臺北國道馬拉松
長期目標：希望練習一年多之後可以挑戰看看全馬！
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By SunDing
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※ 發信站: 批踢踢實業坊(ptt.cc)
◆ From: 60.251.139.141
1F：推 coolwoods:不用孬~我開始練一年後才參加半馬~接著在一年後~ 12/30 10:55
2F：→ coolwoods:我還是只跑半馬XD~~ 12/30 10:55
3F：推 naxy:新板友推^^ 12/30 12:37
4F：推 elevenpig:慢慢來…我跑了三年才跑全馬XD 12/31 15:36
5F：→ zixer:如果不衝成績的話~ 三個多月慢慢練我覺得應該可以 01/01 08:41
6F：→ zixer:因為去年國道就是我的初半馬 我也是兩個多月來常練跑 01/01 08:42
7F：→ zixer:雖然國道很好跑~很好衝成績 但去年遇到沙塵風暴 風很大~"~ 01/01 08:43
8F：→ okwool:感謝各位的建議 我這幾個月視情況而定XD 01/01 12:51